Vous êtes en vacances de Noël, vous chillez, vous mangez des chocolats... et pourtant, une petite boule au ventre se forme à l'approche de la rentrée ? Vous comptez déjà les jours jusqu'aux prochaines vacances alors que celles-ci viennent à peine de commencer ? Vous vous dites "allez, on verra en janvier" en espérant secrètement qu'un miracle se produise d'ici là ? 🫠

Dans cet épisode, je vous partage :
✨ L'histoire de mon craquage de janvier 2021 (et pourquoi la stratégie de l'autruche m'a coûté très cher)
✨ Les 2 leçons ultra puissantes que j'en ai tirées pour ne plus jamais subir une rentrée
✨ Une chose simple à faire pendant vos vacances pour éviter que ça vous arrive

Si la rentrée de janvier vous donne la boule au ventre, cet épisode est pour vous.

Bonne écoute 🎧

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