Notre santé mentale n’est pas quelque chose que nous devons négliger. Il n’y a pas de santé sans santé mentale, selon l’OMS, “La santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté”. La santé mentale est donc une composante essentielle de la santé. 

Or, cette notion a encore du mal aujourd’hui à trouver sa place sur le continent africain. 

En effet, parler de trouble mental dans la plupart des pays africains est un sujet tabou alors que plus de 10 % de sa population serait aujourd'hui affectée par un trouble mental. 

Malheureusement, par manque d’information, la majorité des personnes souffrant de troubles mentaux sont mal vues, stigmatisées et marginalisées. De plus, la peur, les croyances spirituelles, le manque d’argent et le manque de spécialistes rendent la prise en charge difficile et insuffisante pour les malades, car L 'Afrique compte un psychiatre pour 500 000 habitants, alors que l’OMS recommande un psychiatre pour 5 000 personnes.  

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’échanger avec un spécialiste, et mon premier invité homme sur #ijeawelepodcast. Dr Josaphat Setemede est un médecin généraliste et DES en psychiatrie. Il oeuvre et sensibilise sur l’importance de prendre soin de soi et, de sa santé mentale. 

Il a également initié un groupe de parole @jetecrois229  pour venir en  aide aux personnes, victimes de violences et d'abus sexuels.

Dans cet épisode, Dr Josaphat a expliqué : 

Ce qu’est un trouble mental et les différents facteurs qui peuvent en être à l’origine, Comment lever le tabou sur la santé mentale dans nos sociétés, 

De l’aide et la prise en charge des personnes atteintes. 

Vous pouvez retrouver Dr Josaphat Setemede sur instagram @josaphatsetemede et @jetecrois229 

À PROPOS DE CE PODCAST   

Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. 

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Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.com

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Création : Mimi B. 

Enregistrement, production : Mimi. B. 

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