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Impulse - La vie en self-love & slow-life

#6 Le selflove, c’est quoi & comment le développer ?

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07min |26/06/2025
Play
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#6 Le selflove, c’est quoi & comment le développer ?

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Description

Aujourd’hui sur Impulse, on se retrouve pour parler de selflove, un des termes fondateurs de mon univers !

Parce que ce n’est pas uniquement prendre un bain moussant le soir, on discute de ce que c’est vraiment, et de comment l’appliquer dans sa vie ! 🫶🏻


Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines !

On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻


☕ Venez papoter avec moi :

https://www.instagram.com/tiphaineduartedefreitas/

https://www.retreat-stays.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Début de l’épisode et définition du selflove

    00:30

  • Le selflove, c’est un choix de tous les jours

    01:03

  • Pourquoi c’est compliqué de s’aimer ?

    01:38

  • Apprendre à s’aimer

    02:11

  • Définir ses besoins intérieurs

    02:24

  • Poser ses limites avec les autres

    02:53

  • Créer sa bulle de sécurité

    03:27

  • Tips pour développer le selflove

    04:06

  • Fin de l’épisode et outro

    07:30

Description

Aujourd’hui sur Impulse, on se retrouve pour parler de selflove, un des termes fondateurs de mon univers !

Parce que ce n’est pas uniquement prendre un bain moussant le soir, on discute de ce que c’est vraiment, et de comment l’appliquer dans sa vie ! 🫶🏻


Impulse, c’est le podcast qui vous donne rendez-vous tous les jeudis, à 6h du matin, pour prendre un café entre copines !

On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻


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  • Début de l’épisode et définition du selflove

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  • Le selflove, c’est un choix de tous les jours

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  • Pourquoi c’est compliqué de s’aimer ?

    01:38

  • Apprendre à s’aimer

    02:11

  • Définir ses besoins intérieurs

    02:24

  • Poser ses limites avec les autres

    02:53

  • Créer sa bulle de sécurité

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  • Tips pour développer le selflove

    04:06

  • Fin de l’épisode et outro

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Aujourd’hui sur Impulse, on se retrouve pour parler de selflove, un des termes fondateurs de mon univers !

Parce que ce n’est pas uniquement prendre un bain moussant le soir, on discute de ce que c’est vraiment, et de comment l’appliquer dans sa vie ! 🫶🏻


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On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻


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    01:03

  • Pourquoi c’est compliqué de s’aimer ?

    01:38

  • Apprendre à s’aimer

    02:11

  • Définir ses besoins intérieurs

    02:24

  • Poser ses limites avec les autres

    02:53

  • Créer sa bulle de sécurité

    03:27

  • Tips pour développer le selflove

    04:06

  • Fin de l’épisode et outro

    07:30

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Aujourd’hui sur Impulse, on se retrouve pour parler de selflove, un des termes fondateurs de mon univers !

Parce que ce n’est pas uniquement prendre un bain moussant le soir, on discute de ce que c’est vraiment, et de comment l’appliquer dans sa vie ! 🫶🏻


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On y aborde des sujets plus ou moins profonds sur nos quotidiens de jeunes adultes, toujours sous l’angle du selflove et du slow-living 🩷 amitié, amour, relations, productivité, introspection, selfcare, bien-être, santé mentale, anxiété… l’idée c’est de vous rebooster le temps d’un épisode ! 🫶🏻


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    01:03

  • Pourquoi c’est compliqué de s’aimer ?

    01:38

  • Apprendre à s’aimer

    02:11

  • Définir ses besoins intérieurs

    02:24

  • Poser ses limites avec les autres

    02:53

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