Salut bestie ❤️

Ca t'es deja arrivé de dire oui alors que tu veux dire non, de t'excuser même quand ce n’est pas ta faute, de faire attention à ne décevoir personne ou de prendre soin des autres avant toi-même. C'est ca un people pleaser, quelqu’un qui essaie constamment de faire plaisir aux autres à son propre désarroi.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler de ce que ça fait de toujours vouloir être la personne parfaite pour tout le monde, pourquoi on développe ça, et comment commencer à poser des limites sans culpabiliser. Parce que prendre soin des autres ne devrait pas vouloir dire s’oublier soi-même.

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