#45  - Sommeil appris ou sommeil inné ? Et si c'était LA clé... cover
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Insomnie, hors de mon lit

#45 - Sommeil appris ou sommeil inné ? Et si c'était LA clé...

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19min |24/06/2022
Play
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Description

Je vous propose aujourd'hui un épisode pilier dans l'approche de votre sommeil.

Une réflexion qui a changé mes nuits et ma relation au sommeil pour toujours.

J'espère que ce temps passé ensemble pourra avoir le même effet sur vous et apaiser votre mental qui s'emballe en répétant "je n'arrive pas à dormir...je n'arrive pas à dormir...".

Bonne écoute à tous 🎧

.

Pour retrouver mes accompagnements sommeil :

le site de Sleep Angel 

.

Pour m'écrire ou vous abonner à ma newsletter :

mon mail : aurelie@ihdml.fr

abonnement à ma newsletter mensuelle

.

Vous pouvez aussi me rejoindre sur instagram 

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Je vous propose aujourd'hui un épisode pilier dans l'approche de votre sommeil.

Une réflexion qui a changé mes nuits et ma relation au sommeil pour toujours.

J'espère que ce temps passé ensemble pourra avoir le même effet sur vous et apaiser votre mental qui s'emballe en répétant "je n'arrive pas à dormir...je n'arrive pas à dormir...".

Bonne écoute à tous 🎧

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J'espère que ce temps passé ensemble pourra avoir le même effet sur vous et apaiser votre mental qui s'emballe en répétant "je n'arrive pas à dormir...je n'arrive pas à dormir...".

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