Description
Un nouvel épisode Questions/Réponses aujourd'hui sur le podcast !
Je vais évoquer :
- Hyperactivité cérébrale
- Surcontrôle et rigidité vis-à-vis du sommeil
- Alimentation et sommeil
- Lois du vivant et lois du sommeil
- Gestion de la culpabilité et de l'anxiété
- Insomnie et Covid ou maladies virales
Bonne écoute ! 🎧
Aurélie Montin
---
💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.
(formations, réseaux, contact...) :
➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
