Un podcast aujourd'hui sur un sujet qui me tient à coeur : être soi-même, s'autoriser à dire non, se respecter, bref : s'aligner.

Sinon comment échapper à cette frénésie intérieure et à cette lutte interne permanente ?

Si vous cogiter ou ruminer beaucoup, si vous vous sentez agité en permanence, alors ce podcast est fait pour vous !

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Très bonne écoute à tous.

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