Ep. Flash - Conseils pour gérer votre stress et enfin mieux dormir cover
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Insomnie, hors de mon lit

Ep. Flash - Conseils pour gérer votre stress et enfin mieux dormir

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16min |16/11/2020
Play
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Description

Un nouvel épisode spécial confinement où on évoque ensemble, de façon plus informelle que d'habitude, quelques conseils pour mieux gérer son stress au quotidien et ainsi mieux dormir.


Bonne écoute ! 🎧


Aurélie Montin


---

💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.

(formations, réseaux, contact...) :

➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast

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Un nouvel épisode spécial confinement où on évoque ensemble, de façon plus informelle que d'habitude, quelques conseils pour mieux gérer son stress au quotidien et ainsi mieux dormir.


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Aurélie Montin


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