Transcription

• Speaker #0

  Dans ce nouvel épisode du podcast Inspiré, j'ai le plaisir d'accueillir Jonathan Laubert, médaillé de bronze en voile aux Jeux Olympiques de Londres, aujourd'hui coach et conférencier. Jonathan découvre la voile très jeune, loin de la mer, et gravit pas à pas les échelons du haut niveau jusqu'aux campagnes olympiques. Son parcours est fait de grandes réussites, mais aussi de blessures et de moments plus difficiles qui forgent sa persévérance. Il met désormais cette expérience au service des équipes et des dirigeants autour de la performance collective, de la prise de décision sous pression et de la résilience. Je vous invite à écouter un extrait de notre conversation et je vous donne rendez-vous dans deux jours pour l'épisode complet. Justement, tu en as parlé, tu as connu le Pôle France très jeune, puisque tu as eu 19 ans, je pense. Et ce Pôle Espoir, qu'est-ce que ça a changé pour toi dans la partie organisationnelle déjà dans ta vie et dans la partie préparation ? Est-ce qu'à ce moment-là, tu t'es dit, bon ben voilà, l'équipe de France... continue en moi et continue en me suivant et puis je fais toujours partie de ce cercle très fermé du top 5 français peut-être est-ce que ça a vraiment cogité dans ta tête ou est-ce que ça a été un poids pour toi peut-être ?

• Speaker #1

  Non ça a été, alors comme je te disais moi j'étais un petit peu hors système parce que la plupart des gars qui sont dans les pôles France à cet âge là souvent ils sont issus soit de La Rochelle, soit de Brest ils sont déjà sur place si tu veux Merci. Donc en fait, ils montent graduellement les échelons et les meilleurs finalement se retrouvent au pôle. Et donc en fait, tout est déjà organisé comme ça et eux, si tu veux, c'est la continuité du parcours. Moi, c'était différent, je naviguais que le week-end. Donc je faisais souvent les épreuves, je ne m'entraînais pas plus que ça. J'allais naviguer un peu en Hollande, comme je te disais, avec des étrangers. Mais finalement, quand je suis appelé par le Pôle France pour rejoindre l'équipe, au début, ça se fait de manière très ponctuelle. Ça se fait pendant les vacances scolaires. Donc là, je viens participer au stage avec l'équipe de France Espoir. Et puis, il faut que je termine mon DUT, comme je t'ai dit. Donc, dans un premier temps, je viens que de manière ponctuelle. Mais je découvre un peu ce que c'est que de s'entraîner de manière plus intense et plus régulière. Mais comme à côté, je faisais toujours du sport toute la semaine, notamment de la natation que j'ai continué à faire jusqu'à l'âge de 18 ans, je faisais déjà d'une certaine manière de la préparation physique. Ce qui me permettait, quand je l'ai retrouvé, d'être en forme. Et aussi d'avoir... Toujours cette envie incroyable de naviguer parce que j'avais moins navigué qu'eux. Donc j'avais envie de rattraper le retard. Donc ça, ça a été plutôt, je pense, un atout dans un premier temps. De voir si j'étais suffisamment motivé et avoir cette envie de rattraper le retard et de pouvoir me confronter au meilleur quand j'étais avec eux. Tu sais ce qui est arrivé ? Puisque dès l'âge de 20 ans, tu as dû arrêter le laser pour changer là aussi de catégorie. Le fin, il me semble. C'est ça.

• Speaker #0

  Tu peux en parler un petit peu ?

• Speaker #1

  Oui, alors ce qui s'est passé, c'est que, comme tu l'as dit tout à l'heure, comme je vous l'ai expliqué tout à l'heure, tu fais le bateau qui correspond à ton gabarit. Et en fait, ce qui s'est passé, c'est que rapidement, je me suis retrouvé un petit peu trop grand pour faire du laser. Parce que mon gabarit aujourd'hui, c'est 1m95 et 100 kg. Et à l'époque, tu vois, je faisais déjà 1m95, mais j'étais tout maigre, tout fin. Tu vois, je venais juste de grandir et j'avais du mal à rester aux 85 kg nécessaires pour être performant en laser. Parce qu'en fait, c'est bien d'être lourd quand il y a du vent, mais il faut aussi être performant dans les conditions où il y a moins de vent. Et c'est ça qui est intéressant dans la voile, c'est qu'on doit être capable de performer dans tous les types de conditions. Et rapidement, je me suis rendu compte que mon gabarit n'allait pas me permettre de pouvoir continuer à être au niveau en laser. Surtout qu'en plus, les Jeux de Pékin 2008, ils allaient se passer à Qingdao. On savait déjà statistiquement qu'il y avait potentiellement très peu de vent sur le plan d'eau. C'était vraiment un plan d'eau qui, je dirais, 80% du temps, affichait des statistiques avec un vent à moins de 8 nœuds. Donc une eau, c'est 16 km heure, c'est vraiment très léger. Tu vois, ça fait quelques rides sur l'eau. Donc je me suis vite dit, si tu veux, c'est un petit peu bouché. Je ne vais pas avoir beaucoup d'opportunités pour me qualifier pour les JO. Donc pourquoi pas changer de catégorie et passer sur le fin. Un bateau, certes, plus technique, plus exigeant physiquement. Mais là où, finalement, mon grand bac gabarit allait être beaucoup plus adapté.

• Speaker #0

  Et justement, déjà à cette époque-là, tu te projettes sur Pékin ?

• Speaker #1

  Quand je fais la bascule, ça se passe en 2006, et on est encore deux ans avant les Jeux de Pékin. Je me dis qu'il y a déjà un Français dans la discipline qui est très performant, qui est beaucoup plus ancien, beaucoup plus âgé, qui a déjà participé aux Jeux Olympiques en laser plusieurs fois avant. Il a été aux Jeux aussi à Athènes en fine, donc c'est un coureur très expérimenté. Mais je me dis, sur un malentendu, peut-être que comme les conditions sont extrêmement légères, la fédération pourra peut-être avoir envie d'envoyer un gabarit plus léger et de miser sur l'avenir. Donc ça, c'est ce que je me dis dans un premier temps. Mais pour moi, c'est vraiment très loin, si tu veux, les Jeux. Je sais que c'est globalement quasiment impossible. Par contre, je me dis que j'ai deux ans où je vais prendre de l'expérience. Et ça, c'est super intéressant. Tout de suite, moi, je me projette plutôt sur l'ombre. D'accord. Pour être très transparent. Pékin, tu as quand même pu y participer ? Alors Pékin, en fait, ce qui s'est passé, c'est que j'ai été le sparring partenaire du Hollandais, qui était à l'époque numéro 2 mondial. En fait, sur ma première compétition en fine, ça, c'est assez rigolo, c'est que j'arrive à Palma. Je me suis entraîné tout l'hiver à La Rochelle tout seul, j'ai essayé de comprendre comment fonctionnait le bateau. Et quand j'arrive à Palma sur cette première épreuve, nous en voile c'est un petit peu comme en tennis, on a des grands chlèmes, des rendez-vous incontournables. Et le premier de la saison où tout le monde se retrouve, c'est en mars, c'est à Palma de Mayors. Et en fait ce jour-là, il n'y a pas trop de vent, ce qui est plutôt bien pour moi parce que je suis encore un petit peu léger. Et je gagne la première manche. Parce que j'avais une super bonne technique sur le vent arrière. C'est la section du parcours où le vent nous pousse dans le dos. Parce qu'en fait, le parcours, si tu veux, c'est comme une banane.

• Speaker #0

  C'est une boucle.

• Speaker #1

  Une boucle, voilà. On fait plusieurs tours. On remonte d'abord face au vent où on va tirer les bords, on va faire des zigzags. Parce qu'évidemment, on ne peut pas aller directement à la bouée face au vent. Ça, c'est ce qu'on appelle le prêt. Et après, on enroule la première bouée et on redescend avec le vent dans le dos. Et ça, c'est ce qu'on appelle le vent arrière. Et sur cette section-là, on peut utiliser les vagues pour essayer de surfer, accélérer, etc. Et donc là, j'avais réussi à développer une technique qui marchait particulièrement bien dans ce genre de conditions. Et donc, après cette course-là, le soir, personne ne me connaissait. Je gagne la première manche. Si tu veux, ça fait un petit peu comme un coup de tonnerre. D'où il sort, on ne le connaît pas. C'est le coup de tonnerre, si tu veux, sur le parking, dans le milieu. Les gars, ils se disent, c'est qui celui-là ? Et après, bon, sur le reste de la semaine, je suis retourné à ma place très rapidement. Je crois que j'ai terminé autour de la 40e place. mais tu vois ce Ce coup d'éclat m'a permis d'attirer l'attention du Hollandais, qui à l'époque cherchait à progresser dans ce secteur. Il est venu me voir, il a bien vu que j'étais tout seul, que je me débrouillais comme je pouvais, et que j'avais très peu de chances de me qualifier pour les Jeux. Comme je te disais, il y avait un autre coureur français qui était meilleur et qui était déjà quasi sélectionné. Il m'a dit, si tu veux, je te propose un deal, tu vas devenir mon sparring partner, tu vas t'entraîner avec moi, je vais t'expliquer globalement comment ça marche, comment régler le bateau, etc. par contre toi tu m'expliques comment tu fais pour être aussi rapide que ça et lui en fait c'était intéressant je te disais à Pékin il n'y a pas de vent il voulait essayer d'être le plus performant possible