Description

Tu as sûrement déjà connu des périodes de rush : où tu cours de tâche en tâche, où les notifications s’enchaînent, où tu changes de casquette 10 fois par jour… tout en n'ayant pas l’impression d'avancer comme tu le voudrais. 🥲

Dans cet épisode, je te donne mes meilleurs conseils pour passer du rush au flow, cet état où tout semble plus fluide.

Bonne écoute ! 🎧

Si tu as besoin d'aller plus loin, j'ouvre 6 places pour un appel gratuit de 30min dans lequel on discute pour identifier comment rendre ton activité plus optimale et ton avenir plus optimiste. Tu repartiras avec ton plan d’actions personnalisé en 4 étapes, à mettre en œuvre seule, ou avec mon accompagnement si tu souhaites être guidée. 🌞

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Dans l'Instant Optimaliste, je t’invite au coeur de mes réflexions et de mes prises de conscience entrepreneuriales pour t’aider, je l’espère, à changer de perspective sur ton quotidien et cultiver un meilleur équilibre vie pro / vie perso. 🌿

N’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode, on se retrouve tous les lundis à 7h (enfin “on”… moi, je dormirai encore ! 🤭).

Toutes les infos sur la Méthod'Optimaliste, mon programme d'accompagnement business & bien-être, ici !

Et pour un premier pas vers l'optimalisme... tu peux télécharger gratuitement mon podcast privé "7 jours pour ralentir".

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