Hello, heureuse de te retrouver pour cet 11è épisode d'instants buissonniers, dans la série intitulée : mode d'emploi de ton système d'auto-nettoyage emotionnel embarqué.
Aujourd'hui, je te parle d'un de tes supers pouvoirs. Devine ce que
c'est ?

J'espère que ta météo intérieure va bien avec l'automne qui commence réellement à arriver.

Les feuilles des arbres commencent à changer de couleur, c'est magnifique ! L'automne, est souvent un moment aussi où tu peux avoir des émotions qui remontent. En plus c'était la pleine lune il y a quelques jours. Puissant, je ne sais pas pour toi ? Pour moi, c'est toujours très fort ! J'étais en phase d'écriture de mon livre et ça m'a beaucoup inspiré pour terminer la première mouture de mon roman ! Je suis trop contente.
 

Aujourd'hui, j'ai envie de t'aider à faire un pas de plus vers toi-même, même si ça peut te paraître énorme, voire peut-être même impossible. Je sais que pour la guerrière que tu es, tu n'as pas trop tendance à revenir en toi-même. Et c'est pourtant, ce que l'automne naturellement t'invite à faire... comme par ex, la sève des arbres qui commence à redescendre dans les racines.

=> J'assume de t'inviter à ce que tu n'aimes pas trop, revenir en toi.

Si tu as écouté les précédents épisodes, et si tu m'écoutes aujourd'hui, tu te doutes bien que ton salut passe par là. Alors, aujourd'hui, on va y aller cool, tout en jeu, en douceur, et surtout on va pratiquer ensemble. Ça me tient à cœur.

Mais avant, j'ai eu une prise de conscience l'autre jour, dans la forêt, et je te la partage :

J'ai réalisé que jusqu'à deux ans en arrière, ma vie était bien différente. À chaque automne, je ne voyais pas l'automne. Je travaillais comme une malade. Je ne pouvais pas profiter de cette saison. Et chaque début de l'hiver, je me demandais si j'allais pouvoir recommencer l'année d'après. C'était n'importe quoi, beaucoup trop. Mais à chaque fois, je me disais que je n'avais pas le choix. Jusqu'à ce que je me dise qu'il fallait changer quelque chose.

Aujourd'hui, je profite de l'automne. Je regarde les feuilles tomber, je me rends compte quand il fait beau, pas beau... J'apprécie tout ça car j'ai fait des choix : vivre autrement. Alors, j'ai mis du temps à débrayer, parce que j'avais très peur que si je changeais quelque chose, ça ne marche pas. Et je n'arrivais pas à m'autoriser à croire que ça pouvait être autrement. Que c'était possible, que je pouvais changer ma vie.  

Il en faut du courage pour décider de voir les choses autrement et pour te dire que, même si tu ne fais pas de la même manière, hé ben, ça pourra produire aussi de belles choses, et aujourd'hui, je dirais, de très belles choses.    
 

Quand tu veux changer quelque chose dans ta vie, que tu n'en peux plus, que c'est trop, mais que tu as peur, dis-toi que c'est pas grave, que tu ne vas pas mourir, et qu'en plus, ça peut réellement changer.

Par contre, les 3 questions à te poser, c'est de te dire,
¤ qu'est-ce que je veux dans ma vie en vrai ? 

¤ est-ce que j'ai envie de me donner l'occasion de voir les choses autrement ? 

¤ Est-ce que je veux croire que c'est possible pour MOI de faire autrement ? 

Tout est tout le temps possible, il suffit de le croire, de le souhaiter, de le vouloir, il suffit de le
choisir et de te mettre en chemin !

Aujourd'hui, je te parle d'un de tes supers pouvoirs pour te donner plus de place à l'endroit où souvent :

¤ Tu es dans une sorte d'asphyxie car tu ne t'arrêtes jamais,

¤ Ou si tu t'arrêtes, tu culpabilises ou tu penses ne jamais pouvoir repartir,
¤ Ou encore, ton corps se met à réagir, quand il s'agit de t'arrêter, 

¤ Car ça réveille des émotions en toi qui te paressent même parfois irrationnelles.

Pour aborder, ce super pouvoir, j'avais envie qu'on joue un peu ensemble. Je te donne des indices pour le découvrir, reconnaître et nous le pratiquons ensuite ensemble en toute simplicité quelques minutes.