Description
Hélène Dassy a découvert le trail pendant le Covid.
Quelques années plus tard, elle termine 2ᵉ femme de la TDS, l'une des épreuves emblématiques de l'UTMB.
Dans cet épisode, on cherche moins à analyser cette performance qu'à explorer la personne qu'elle révèle.
On parle du plaisir comme moteur de progression mais aussi de discipline, de blessure, des arbitrages invisibles derrière les résultats, de la difficulté à concilier vie professionnelle, entraînement et vie personnelle, et de ce que l'ultra-trail peut nous apprendre sur notre manière de vivre.
En toile de fond de notre échange, une question revient en filigrane :
Peut-on réellement tout mener de front ?
Au programme :
✍︎ Les débuts d'Hélène dans la course à pied
✍︎ Pourquoi l'ultra plutôt que la vitesse
✍︎ De la passion à la performance
✍︎ Préparer la TDS en travaillant à temps plein
✍︎ Peut-on vraiment tout faire ? Sacrifices ou arbitrages ?
✍︎ La TDS : 24 heures d'effort de l'intérieur
✍︎ Le plaisir comme moteur de la performance
✍︎ Ce que le sport nous apprend, bien au-delà du sport
Bonne écoute ❤️
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🎧 Intervalles est un podcast qui explore les mécanismes de la performance durable et les questions qu'elle soulève : ambition, réussite, plaisir, équilibre, identité, doute et sens.
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