Description
Dans cet épisode je vous partage 3 erreurs qui entretiennent l’effet yoyo de manière à ce que vous puissiez l’éviter !
Pour aller plus loin:
📚Mes livres aux éditions Larousse:
- J’arrête de manger mes émotions !
- Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !
- Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !
https://isabelleminceur.com/mes-livres/
💻 Mon site web: www.isabelleminceur.com
🎁 Check-list SOS : 10 choses à faire quand vous avez envie de manger sans faim
A télécharger gratuitement :
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