Manquer de confiance en soi, c’est loin d’être rare. Et pourtant, on en parle tellement qu’on ne sait même plus ce que ça veut vraiment dire. Dans cet épisode, on fait le tri ensemble. Je t'explique d'abord la différence entre estime de soi et confiance en soi, puis je te partage des pistes simples et puissantes pour commencer à construire une vraie sécurité intérieure.

On parle aussi de la peur du regard des autres, du poids du passé, de ce que les femmes vivent souvent sans le dire… et de comment l’hypnose peut vraiment t’aider à te sentir à ta place, dans tous les domaines de ta vie.

🎧 Un épisode à écouter si tu veux te reconnecter à toi, en douceur et avec bienveillance.

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