L’été arrive… et avec lui, le soleil, les tenues légères… et parfois, le retour des complexes.
Tu sais, cette petite gêne quand il faut sortir les bras, les jambes, ou oser le maillot ?
Aujourd’hui, je te parle d’un sujet sensible et universel : le regard qu’on porte sur notre corps.

Parce qu’un complexe ne dépend ni du poids, ni de l’âge, ni du genre.
Parce qu’on peut être mince et complexé·e. Fort·e et vulnérable. Beau·belle aux yeux des autres… et dur·e avec soi-même.

Dans cet épisode, on déconstruit les clichés, on fait un pas vers plus de douceur, et je te partage aussi comment l’hypnose peut t’aider à :
✨ reprogrammer ton rapport à ton image,
✨ libérer les blocages qui t’empêchent de te sentir libre,
✨ retrouver un vrai sentiment de légèreté – dans ton corps et dans ta tête.

🔁 Tu peux vouloir t’accepter et évoluer. L’un n’empêche pas l’autre.

🎯 Et si tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin, tu peux réserver ta séance : https://calendly.com/lamia-raja/30min

🧠 Parce qu’à la fin de la journée, c’est toi qui vis dans ton corps. Pas les autres.

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