La rentrée, c’est souvent ce moment où l’on veut tout refaire “parfaitement” : nouvelle organisation, nouvelle énergie, nouvelles résolutions. Mais derrière cette quête se cache souvent un piège : l’épuisement, la culpabilité, et la sensation de ne jamais en faire assez.

Dans cet épisode, je t’invite à explorer :
✨ D’où vient cette quête de perfection (famille, école, société).
✨ Les constats et chiffres clés qui montrent à quel point nous sommes nombreuses à la vivre.
✨ Comment l’hypnose peut t’aider à alléger ce poids, à transformer tes schémas inconscients et à retrouver plus de liberté et de légèreté.

🌿 Dimanche, retrouve une séance d’auto-hypnose guidée spécialement créée pour lâcher la perfection et profiter pleinement de ta vie.

💌 Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager à une amie ou une collègue qui pourrait en avoir besoin.
📅 Pour une séance personnalisée en ligne, prends rendez-vous directement via le lien : https://calendly.com/lamia-raja/30min

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