"Je suis vraiment désolée"

"Oh pardon..."

Est ce que cela vous est déjà arrivé de vous dire "mais en fait je m'excuse tout le temps, pourquoi je fais ça..?"

S'excuser comme une protection...
Comme un "pardon d'exister et d'être là..."

Et si on arrêtait un peu tout ça...
Pour enfin comprendre la vraie signification que notre cerveau donne à tous ces petits mots d'excuse. Mais aussi pour reprendre le contrôle sur notre discours intérieur. Nos propres paroles à nous même...

Je vous donne rendez vous cette semaine pour un podcast dédié à ce sujet, alors à tout de suite

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

Ou sur les pages Facebook et Instagram de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

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A très bientôt

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