🎧 Épisode : Le faux self – Quand tu ne sais plus vraiment qui tu es

Dans cet épisode, je t’emmène explorer un concept puissant : celui du faux self, ce masque que l’on apprend à porter très tôt pour être aimé, accepté… ou simplement pour survivre.
Ce rôle qu’on joue parfois toute une vie, sans même s’en rendre compte.

Je t’explique comment ce faux moi se construit, pourquoi il est là, et surtout comment il t’éloigne peu à peu de ton toi authentique.

Je partage aussi des cas concrets issus de mes accompagnements thérapeutiques, pour que tu puisses te reconnaître, comprendre ce qui se joue en toi, et amorcer un chemin de reconnexion à qui tu es profondément.

✨ Parce que tu as le droit d’être aimé pour qui tu es. Pas pour le rôle que tu joues.

🔁 Et si tu ressens que ce masque devient trop lourd, sache que tu peux choisir de le déposer… en toute sécurité.

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