Description
🎙️ Épisode #91 — Dans la Voix d’Ophélie - Mon burn-out a détruit mon ancienne vie… et c'est peut-être la meilleure chose qui me soit arrivée
De l'infirmière au bloc opératoire à l'accompagnement du burn-out : le parcours inspirant d'Ophélie
Dans cet épisode de "J'peux pas, j'ai burn-out !", j'accueille Ophélie pour un témoignage authentique, touchant et rempli d'espoir.
Pendant plusieurs années, Ophélie a exercé comme infirmière au bloc opératoire, un métier passionnant mais particulièrement exigeant, où la pression, la charge mentale et les responsabilités sont omniprésentes. En 2023, son corps lui a envoyé un signal d'alarme : elle a vécu un burn-out.
Au cours de cette conversation sans filtre, Ophélie revient sur les signes avant-coureurs de l'épuisement professionnel, son parcours de reconstruction, les prises de conscience qui ont changé sa vie et la manière dont cette épreuve l'a amenée à se réinventer.
Aujourd'hui, elle accompagne à son tour les femmes en burn-out ou en épuisement émotionnel afin de les aider à retrouver leur énergie, leur équilibre et leur confiance.
Au programme de cet épisode :
✨ Les signes du burn-out souvent ignorés
✨ La réalité du burn-out dans les métiers du soin
✨ Le processus de guérison et de reconstruction
✨ La reconversion professionnelle après un burn-out
✨ Retrouver du sens après l'épuisement
✨ Les conseils d'Ophélie pour les femmes qui traversent cette période difficile
Un épisode inspirant pour toutes les personnes qui se sentent épuisées, dépassées ou en quête de renouveau.
🎧 Bonne écoute !
Pour retrouver Ophélie:
IG: #essence.de.lame
Web: https://https://essencedelame.my.canva.site
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