Tu connais cette pression sociale dont on a souvent pas conscience mais qui nous pousse à avoir une vie à 200 à l’heure au détriment de notre bien être ? Elle porte un nom : la FOMO (Fear of missing out) Dans ce podcast on décortique d’où vient cette peur de manquer des événements, ce stress de ne pas avoir la meilleure vie, cette angoisse de rater une opportunité etc…

On verra également quels sont les avantages et les inconvénients de la fast life impulsée par la peur de manquer l’immanquable.

Je te partage également mon expérience avec la FOMO et comment j’en réussi à calmer l’influence négative qu’elle avait dans ma vie.

Écoute ce podcast pour : 

• comprendre ce phénomène de pression sociale 
• obtenir des stratégies pour sortir de ce cercle vicieux 
• découvrir comment cultiver la JOMO (Joy of missing out)
  

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce genre de suejts  lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : Le Gang, Anita Latina

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.