Tu as l’impression de ne pas faire, ou être assez ? Tu t’en veux et tu compense en étant très dur envers toi-même ? Dans l’épisode de la semaine on remet un peu de douceur et de tolérance dans le regard qu’on a de soi. Aujourd’hui au décrypte le cercle vicieux de la culpabilité et on reprend son pouvoir, son énergie en cultivant l’amour de soi et le bonheur au profit de nos projets de vie et notre santé mentale. 

Écoute ce podcast pour :

• transformer tes échecs en leçons

• développer de l’indulgence envers toi-même

• faire de la place à l’énergie de la productivité

• souffler un coup et te déculpabiliser

• lâcher prise et accepter de ne pas pouvoir tout contrôler

  
  

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C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d'entrepreneur et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : 

Titre:  Anita Latina

Auteur: Le Gang

Source: https://legang.swedishsoundstudio.com

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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