Transcription

• Speaker #0

  Si tu es une personne qui a mille envies en tête, des projets pro et perso, des rêves, des envies de changement, mais que tu n'oses pas encore passer à l'action, alors tu es exactement au bon endroit. Bienvenue dans l'univers Je suis Cap, là où tu commences ton premier pas. Ici, on va explorer et échanger sur toutes les clés pour enfin dire haut et fort Je suis Cap, dosez dès maintenant. Bonjour Alizé. Hello Lorraine, comment tu vas ? Ça va très bien et toi ? Ça va super, je suis contente de te retrouver aujourd'hui pour cette nouvelle chronique. C'est une chronique qui nous a beaucoup inspiré au moment de la rédaction, de ce qu'on allait vous annoncer, vous raconter. Parce qu'on s'est rendu compte que des fois, ce n'est pas le fait juste de oser qui pose problème, mais c'est d'avoir une idée, de penser qu'il faut avoir l'idée parfaite pour commencer quelque chose. On parle beaucoup d'entrepreneuriat, toi et moi. Mais c'est vrai que ça peut s'appliquer aussi dans d'autres contextes, comme des projets un peu plus personnels, etc. Mais quand on a envie justement de stimuler un petit peu notre vie, notre quotidien, mais qu'en fait on ne sait pas trop quoi faire, l'idée c'est d'en discuter ensemble. Et justement, on a vraiment identifié ensemble trois gros axes. Et je te propose qu'on commence par le premier. C'est parti ! Donc du coup, le premier qu'on a trouvé et qu'on voulait vraiment vous... qu'on voulait vraiment aborder ensemble, c'est comment je trouve l'idée. Et l'idée, c'est vraiment de pouvoir un petit peu se stimuler grâce à des affirmations qu'on a déjà entendues autour de nous. Alors, je te propose qu'on commence par la première affirmation. Alors, si je ne sais pas quoi faire, c'est que ce n'est pas le bon moment. Vrai ou faux ? Alors déjà, c'est vrai que bon moment, qu'est-ce que ça veut dire ?

• Speaker #1

  Oui, qu'est-ce que ça veut dire ?

• Speaker #0

  Cette affirmation, en fait, finalement, elle est assez générale et c'était voulu. Mais en fait, déjà, on pourrait regarder ensemble, c'est quand le bon moment ? Est-ce qu'il y en a un ?

• Speaker #1

  Est-ce que c'est en capacité de temps, de là, de ressources, de personnes autour de moi ? Qu'est-ce que je recherche aussi à venir valider avec ce bon moment, en termes aussi de sensations ? Là aussi, je vois aussi une dissonance avec la première partie de ton affirmation, qui était du coup, si je ne sais pas quoi faire concrètement, est-ce que tu veux... réellement faire autre chose. C'est aussi ça. Parce que là, du coup, il y a aussi deux choses. C'est que tu cherches cette idée, mais pour quelle raison tu veux faire aussi autre chose à côté ? Qu'est-ce que tu recherches à travers ça ? Et du coup, c'est deux croyances qui sont très lourdes, je trouve. Parce qu'elles viennent chercher quelque chose de négatif comme une validation. Parce que déjà, je ne sais pas quoi faire, donc pourquoi tu irais faire quelque chose d'autre ? Et le bon moment, il y a cette notion aussi de perfectionnisme. C'est qu'est-ce qui se passe maintenant si ce n'est pas le bon moment, en fait ?

• Speaker #0

  En fait, c'est vrai que pour le coup, je l'ai déjà entendu très souvent pour, par exemple, les projets bébés. Tu vois, les projets bébés, on dit souvent, en fait, ce n'est jamais le bon moment. Parce qu'en fait, c'est vrai qu'on est souvent pris dans un quotidien qui est assez rythmé. On est beaucoup, ben voilà, on travaille pour tous la plupart. Puis après, on a aussi une vie de famille. On a, voilà, des... des tâches un petit peu du quotidien, de s'occuper de la maison, etc. Et c'est vrai que du coup, au final, quand tu mets toutes ces semaines d'affilée, c'est vrai que ça peut être un peu frustrant de dire, en fait, c'est quand le bon moment ? Donc, en fait, déjà, c'est de se dire à quel moment je veux me créer ce bon moment ? Et en fait, c'est là où, en gros, on parle d'organisation et de priorisation. Parce que souvent, on se cache derrière cette phrase, j'ai pas le temps. Mais en fait, ce n'est pas une question. Et c'est ce que j'aime beaucoup dire aussi quand je fais des accompagnements, quand je suis avec des personnes, c'est remplace cette phrase déjà par « je n'ai pas le temps » avec « ce n'est pas ma priorité » . Donc en fait, aujourd'hui, déjà, la première moitié de question, c'est de se dire quelles sont tes priorités aujourd'hui. Et si effectivement, dans tes priorités aujourd'hui, c'est de prendre soin de toi, de prendre du temps pour toi, en fait, c'est là où, dans ton emploi du temps, à un moment ou à un autre, même si c'est qu'une heure, on n'est pas obligé tout de suite de se... de se prendre une journée entière dans la semaine, etc. Il faut y aller peut-être petit à petit. Mais si, par exemple, ça serait de commencer le sport, parce que c'est quelque chose qui, pour moi, résonne bien quand j'ai envie de faire quelque chose de bien pour moi, c'est peut-être de se prévoir cette demi-heure, au lieu peut-être de rentrer en trame du travail. Ça serait peut-être de... Je ne sais pas, je suis vraiment en train d'essayer de... C'est un exemple parmi tant d'autres. Mais tu vas de se créer ce moment en disant « Du coup, je vais peut-être le faire en courant. » Oui,

• Speaker #1

  carrément.

• Speaker #0

  Donc voilà, déjà, la notion de bon moment. C'est d'aller trouver finalement à quel moment je peux me prioriser dans mon emploi du temps. Et voilà, donc ça, c'est déjà une première partie. Et après, je ne sais pas quoi faire. C'est vrai que ça répond un petit peu aussi à cette question de, en fait, c'est quoi ta priorité aujourd'hui pour toi ? Est-ce que cette priorité, c'est de te voir te réaliser au travail ? Ou alors, est-ce que c'est peut-être te réaliser toi en tant que personne dans une activité et donc peut-être plus artistique ou prendre soin de toi dans le sport ? Donc voilà, même avant de trouver l'idée, l'idée l'aïlie, c'est vraiment tu vas d'aller chercher peut-être effectivement qu'est-ce que tu aurais besoin pour toi ? Quelle priorité tu as envie d'avoir pour toi ?

• Speaker #1

  Exactement. Puis là, ça me fait penser à autre chose aussi dans le je ne sais pas quoi faire. C'est que quand on a envie du coup de développer, que ce soit un side project à côté. personnel ou aussi professionnel, j'ai envie de développer un business à côté petit à petit. Quand on est salarié, on ne se pose pas la question de qu'est-ce que j'ai envie de réellement faire. Là, parce que du coup, ça va venir de moi, ça va venir nourrir quelque chose chez moi et du coup, ça va être moins ma priorité dans un sens. Et ça, dans la société, on ne nous apprend pas à faire de nous notre priorité. Et c'est vu du coup aussi comme un danger pour ton cerveau. Et là, du coup, comme je disais, c'est faire petit à petit. 5 minutes, 10 minutes. Oh oui, une heure. 1h30, 2h. pour habituer ton cerveau à te dire là c'est safe, je peux y aller, je peux prendre de plus en plus de temps et je peux m'autoriser à me prioriser petit à petit. Et du coup c'est là aussi où ça devient un bon moment parce que c'est toi, tu auras laissé cet espace-là, comme je le disais avec cette organisation, ton cerveau aussi sera dit c'est ok, c'est safe, on peut y aller on y va, on va réaliser du coup cette idée-là et du coup avancer de manière totalement safe.

• Speaker #0

  Stop by stop comme ouais. Ok donc du coup on m'en dirait faux alors. Ok alors passons à la suivante trop réfléchir bloque l'inspiration c'est vrai qu'il y a à réfléchir et réfléchir c'est vrai que trop, qu'est-ce que ça veut dire finalement mais comment tu verrais le trop déjà, trop réfléchir, à partir de quand on réfléchit trop ?

• Speaker #1

  je pense quand on s'entête sur là je veux trouver mon idée, je veux trouver une idée qui va fonctionner, je veux trouver une idée qui va tout dégommer et du coup tu t'entêtes à même pas dire qu'est-ce que moi ça va réellement m'apporter de bien, c'est plus j'ai envie de faire ce truc-là. Alors oui, c'est bien d'être convaincue de t'en dire quelque chose, mais du coup, ça vient vraiment refermer aussi toute cette réflexion et cette créativité dont on va parler tout à l'heure. Parce que là, du coup, tu seras plus dans le fait de recevoir l'idée. Et je le vois aussi trop réfléchir. Après,

• Speaker #0

  je vois aussi trop réfléchir dans la sorte, t'as la tête qui fume. Oui. En fait, c'est simple, c'est que je pense qu'effectivement, on a trop notre attention sur une idée, quelque chose qui vraiment, en fait, on est un peu la tête dans le guidon, si on peut le dire de manière un peu plus imagée, mais c'est vrai, quand t'as la tête dans le guidon, t'as pas forcément toujours la meilleure inspiration, et c'est au moment où tu mets un peu de l'oxygène dans tes idées, donc en faisant autre chose, et en observant un petit peu ce qui se passe autour de toi, qu'effectivement, c'est à ce moment-là, généralement, de mon côté, en tout cas, là je parle pour moi, mais que j'ai eu les meilleures idées, en tout cas, qui ont fleuri. Donc effectivement, c'est vrai. Trop réfléchir bloque l'aspiration. On peut trouver de l'inspiration sans bouger de son quotidien.

• Speaker #1

  Moi, je dirais que oui. Ça peut être vrai et faux. Je trouve que si à un moment donné, on a envie de développer aussi, développer une idée quelque part, un projet, c'est que ça résonne déjà avec quelque chose qui est en nous et quelque chose qui nous entoure. Donc je pense que c'est intéressant de déjà voir du coup, qu'est-ce qui... Quelles sont nos compétences aujourd'hui ? Quelles sont nos qualités ? Ce qu'on a envie de développer et de matérialiser dans le concret. Et du coup, qu'est-ce qu'on a déjà autour de nous en termes de ressources, aussi bien matérielles qu'en termes de personnes ? Et du coup, on peut déjà se questionner par rapport à ça, demander de l'aide déjà aux personnes qui sont autour de nous, pour du coup trouver cette idée qui nous donne envie.

• Speaker #0

  Et c'est vrai que ce que je pourrais aussi rajouter, c'est alors si on ne veut pas forcément bouger de son quotidien, C'est alors du coup de changer peut-être le regard qu'on a sur son quotidien. Parce qu'il y a certaines habitudes qui sont ancrées, donc on ne fait même plus. Attention, on est dans un flux un peu automatique, où on agit sans forcément réfléchir, parce que c'est ancré, c'est vraiment dans nos habitudes. Et par exemple, je dis vraiment un exemple, mais vraiment tout bête, mais par exemple, quand tu prends le même tram tous les matins, au même arrêt, Tu descends au même arrêt, enfin vraiment quelque chose de très habituel. En fait, c'est vrai qu'à un moment, on ne lit même plus les panneaux, on ne regarde plus le monde autour de nous, on ne regarde plus les gens dans le tram. On s'enferme dans cette bulle parce que le cerveau, là, pour le moment, il est en mode « Bon, du coup, ça se gère, je n'ai pas besoin d'être en éveil » . Contrairement peut-être à quand tu pars en vacances dans une nouvelle ville que tu ne connais pas, là, tu vas faire peut-être plus attention à tous ces détails qui t'entourent. ces nouveaux monuments, enfin ces monuments qui sont autour de toi, etc. Les gens, t'es vraiment dans une autre perception, en fait, de l'environnement dans lequel tu as l'intention d'être à différence. Donc, en fait, si vraiment, ben voilà, et si, voilà, vous pouvez peut-être pas partir en vacances, ou que vous avez pas forcément le temps, ou voilà, mais vous êtes dans un quotidien qui est bien fermé. Eh bien, ce qu'on peut faire, à la limite, c'est effectivement de changer un peu ses habitudes. Peut-être d'enlever la musique qu'on a l'habitude d'écouter, par exemple, et de commencer à écouter les conversations des gens. Alors, quand je dis écouter, ce n'est pas forcément d'écouter les gens sur ce qu'ils disent, mais d'être plutôt en éveil de ce qu'ils se racontent autour de moi, qu'est-ce que j'entends, est-ce qu'il y a une musique qui me... Je ne sais pas, qu'il y a quelque chose qui m'a... qui a utilisé ma curiosité. Donc déjà, en ne bougeant pas forcément de son quotidien, on peut se mettre dans une autre position de découverte, de redécouvrir son quotidien, très clairement. Donc on pourrait finalement peut-être mettre un petit vrai ou faux. Que se t'en penses ?

• Speaker #1

  Carrément.

• Speaker #0

  Alors, si je n'ai pas d'idée, c'est que je ne suis pas créatif ou créative. Vrai ou faux ? Alors déjà, créativité, qu'est-ce que c'est ? Comment tu ressens, comment tu vis ta créativité dans ton business, mais aussi dans la vie extérieure ?

• Speaker #1

  Ça résonne beaucoup avec ce que tu disais tout à l'heure, où ma créativité vient quand je vais faire d'autres choses, pas quand je m'obstine à être devant mon ordi, à être à table avec mes stylos. C'est plus, je vais balader mon chien, je vais aller papoter avec des personnes, je vais aller faire de la peinture. C'est là où la créativité va venir. quand je sors du quotidien de choses très contraignantes. J'avais lu une chose une fois où... La notion de temps donné à une tâche, ça, ça peut te faire couper la créativité. Donc le fait de te laisser le temps sur quelque chose, dans le contrôle de temps, de tâches, etc., ça, ça peut faire éveiller ta créativité, de donner du coup plus de champs des possibles. Moi, je vois comme ça la créativité. Comment aussi je le ressens ?

• Speaker #0

  Eh bien, c'est vrai qu'il y a cette... perception qu'on a de la créativité qui est aussi un peu propre à chacun. Il y a des gens créatifs naturellement qui vont arriver peut-être à faire une peinture, quelque chose de très visuel ou auditif. Mais finalement, la créativité, c'est des fois de trouver une solution à un problème. Très clairement, ça commence par là. Et donc, à partir du moment où vous trouvez une solution à un problème, vous êtes créatif. Là où il faut voir à l'inverse, je ne veux pas trouver une idée pour être créatif, mais trouver une solution à un problème existant pour avoir une idée, et donc d'être créatif. Donc voilà, c'est peut-être vrai qu'au final, la créativité, ça reste en fait assez vaste, et chacun doit en fait se l'approprier en fonction de qui il est, de ses points forts, parce qu'on a tous un peu des points forts, des zones de génie, on peut aussi appeler ça comme ça, c'est-à-dire... Il y a des gens, ils ont une plume, ils n'ont pas besoin de réfléchir très longtemps, ils arrivent à écrire. Il y en a d'autres, ça va être dans les maths. D'autres, ça va être vraiment dans l'analyse. Prenez un peu vos grosses compétences, ce que vous avez réussi à faire de mieux dans votre vie, et essayez de trouver une solution à un problème que vous observez dans votre vie, dans votre quotidien. Et vous verrez, l'idée arrivera, je ne dirais pas simplement, mais presque comme une évidence à un moment. Ok, bon bah en tout cas, là on a fini la première partie j'espère qu'en tout cas ça vous aura un petit peu aidé que ça vous aura donné un peu des inspirations mais retenez bien qu'en fait finalement tout est une question de perception et apprenez bien en fait juste à re-questionner ce que vous avez déjà l'habitude de vivre au quotidien et je pense que ça peut déjà suffire pour trouver l'idée que vous avez envie d'explorer, trouver aussi votre priorité personnelle Ça, ça faisait un peu écho aussi à un des précédents épisodes qu'on avait fait ensemble avec Alizé sur le fait d'être aligné, etc. Donc, n'hésitez pas à aller l'écouter aussi si vous avez envie. Mais en tout cas, c'est vraiment ces points clés que vous pouvez retenir pour trouver l'idée si vous voulez oser. Mais ça ne s'arrête pas là, puisque du coup, après l'idée, il y a aussi passé à l'action. Et là aussi, on est sur un gros, gros bloc parce que maintenant, il faut passer de l'idée à l'action, ce premier pas. je te propose de te lire la première affirmation qu'on a entendue. Je dois trouver LA, avec en majuscule, LA bonne idée avant de passer à l'action. La bonne idée.

• Speaker #1

  Ça revient tout à l'heure avec le bon moment aussi. Oui, exact. La bonne idée. Quand tu m'as partagé tout à l'heure avec cet objectif, cette idée, et souvent c'est vu comme une montagne, je vois aussi que les personnes que j'accompagne, et c'est notamment pour ça qu'elles décident de venir dans mon accompagnement, parce qu'on aide à vraiment déconstruire toute cette grosse idée, ce gros projet en... toute petite étape pour que ça devienne beaucoup plus beaucoup plus ça amène beaucoup plus de confiance parce que ça peut amener beaucoup de peur, de stress aussi de voir cette grosse montagne et c'est là aussi souvent il y a ce truc de, bah il faut que je trouve la bonne idée pour que là je puisse directement concrétiser mon idée. Quand je dis c'est quoi la bonne idée, non, en fait c'est une idée, c'est ton projet, mais derrière c'est quoi la toute petite action que tu peux déjà mettre en place ? Donc déjà, comme tu disais tout à l'heure, je pense que c'est important déjà à quel moment je veux commencer à concrétiser ce projet-là dans mon temps. Est-ce que c'est le lundi matin à cette heure-là ? Est-ce que c'est le soir ? Est-ce que c'est pendant la fausse déjeuner ? De qui j'ai besoin pour concrétiser ce projet-là ? ces petites choses-là, de quelles ressources aussi j'ai besoin, parce que là, du coup, tu ne peux pas être partout en même temps, tu ne peux pas aller parler à la personne là-bas, tu ne peux pas aller demander un crédit à ici, à personne. Non, le but, c'est que tu puisses prioriser, trouver le temps aussi que tu as envie de... que tu as aujourd'hui, mais aussi que tu as envie de mettre aujourd'hui dans ce projet-là, et c'est là où tu vas trouver la bonne idée, la bonne action à mettre en place. premier, le petit pas.

• Speaker #0

  Oui, c'est vrai. Et puis aussi, quand on parle de la bonne idée, donc vous l'avez bien compris, genre l'idée de fin, en fait, souvent, c'est en testant et en essayant beaucoup de choses différentes, en partant de ce point de départ qui est cette première idée, qui va en fait, à un moment, devenir la bonne idée. Mais c'est très, très rare. Et bon, après, d'un côté, je vous le souhaite. Et encore, je dirais que c'est bien aussi de passer par certaines étapes. Mais en tout cas... n'ayez pas vraiment cette idée qu'il faut avoir l'idée la bonne idée au début pour se dire que du coup je peux me lancer en fait c'est là pour vraiment faire écho avec du coup ce qui s'est passé de mon côté c'est vrai que dans la première dans la première phase j'avais créé donc la V1 Je suis Cap édition 2025 qui est un jeu d'exploration personnelle et en fait ça arrivait il y avait une première idée Mais c'est après cette idée qui s'est développée et qui en a fait celui qu'il est en train de devenir. Mais ça, je vous en parlerai dans un autre moment. Mais donc, tout ça pour dire qu'en fait, finalement, le tout est de commencer à tester, trouver un moment. Ça, c'est vrai. Alizé vient de le dire. Mais voilà, trouver juste le moment où vous voulez vous prioriser et en même temps, derrière, de vous lancer. Et se lancer, ça ne veut pas forcément dire directement... Voilà, on va parler d'une action un peu qui peut faire peur à beaucoup de monde, une prise de parole en public. Mais par exemple, ça peut déjà juste être commencer à chercher de l'info, en parler autour de soi, faire une première, je ne sais pas, un premier post, un premier post Insta. Enfin voilà, toutes ces petites choses qui en fait sont à votre portée.

• Speaker #1

  Carrément. Pour revenir sur ce que tu disais aussi, moi j'avais commencé du coup à accompagner des personnes qui étaient en burn-out. Et je me souviens que moi j'ai ouvert mon entreprise 1er janvier 2025. Pour autant, mes premières étapes du coup... Mon but, c'était d'accompagner. Première étape, je me suis dit, d'abord, je me forme. D'abord, je me forme. En même temps que je suis en train de me former, j'ai commencé à aller sur les réseaux. Donc, comme tu l'as dit, je commençais à rencontrer des personnes qui faisaient la même chose. J'ai commencé à me questionner là-dessus, à commencer à parler de moi, de ce que je faisais. Et petit à petit, du coup, j'ai construit mon accompagnement en ce sens-là parce que du coup, ça a parlé aux personnes que j'allais accompagner. Du coup, ça a attiré les bonnes personnes. J'ai commencé à accompagner. Finalement, je me suis rendu compte que maintenant, accompagner dans le parlement, ça ne me plaît plus. Du coup, je suis allée sur les puissements émotionnels. Et aujourd'hui, là, j'en viens accompagner les personnes qui sont entrepreneurs, les entrepreneuses. Je suis en train de construire un accompagnement qui est beaucoup plus premium sur des thématiques précises. Et ça, il n'y a pas de bonne action. C'est vraiment étape par étape. Et puis, il n'y a pas un seul chemin pour arriver à la destination. Il y a tellement de possibilités. Et c'est ça qui est aussi très, très riche. C'est que oui, tu as peut-être une idée maintenant. Mais demain, parce que tu auras vu cette chose-là dans un journal, tu auras vu ça sur les réseaux, parce que tu auras eu cette conversation avec telle et telle personne, tu auras derrière un autre prisme de ton projet.

• Speaker #0

  Complètement. Écoute, je pense qu'on a répondu à la question. Alors ensuite, il faut avoir toutes les ressources pour commencer son premier pas. Alors quand on parle de ressources, déjà, c'est bien de le préciser, je pense, mais c'est du temps, c'est de l'argent. C'est les contacts, enfin bref, tout ce qui pourrait vous aider en tout cas à réaliser cette idée.

• Speaker #1

  Donc alors selon toi, est-ce qu'il faut avoir toutes les ressources pour commencer son premier pas ? Je ne pense pas qu'il faille avoir toutes les ressources. Moi je vois dans mon cas, je n'avais pas toutes les ressources au début, comme je l'ai dit. Au début, je ne savais pas forcément vendre, je ne savais pas construire un accompagnement, etc. Donc c'est bien de se faire accompagner, de se faire aider si on le souhaite. C'est bien de demander de l'aide autour de soi. en fonction de l'activité aussi que tu choisis, du projet que tu as envie de développer, peut-être que tu as besoin de tel état d'argent. Mais déjà, d'avoir l'idée, c'est déjà... J'aime bien penser au fait que si on a l'idée, c'est qu'il y a une version de nous, quelque part, qui a déjà atteint ce projet-là. Parce qu'on n'a pas toutes les mêmes idées. Tu vois, toi, tu as créé un jeu, moi, j'ai créé... Du coup, je n'accompagne personne. Et pourtant, nos projets viennent se retrouver dans leurs valeurs et dans leur sens, tu vois. Mais du coup, je trouve que là, c'est intéressant de se dire, ok, tu peux faire une liste de toutes les ressources dont tu as besoin dans l'idéal pour atteindre ton projet. Mais c'est déjà de te dire, moi, qu'est-ce que j'ai déjà là ? Et du coup, de quoi, comment je peux aller trouver ces différentes ressources petit à petit ?

• Speaker #0

  Effectivement, c'est vrai qu'un premier pas, j'ai envie de dire, c'est jamais le plus coûteux. Ça demande juste, déjà un peu de volonté quand même. Et en fait, derrière les ressources, souvent, on veut se trouver peut-être des bonnes excuses. pour fuir la réelle action. Donc c'est vrai que des fois, peut-être se re-questionner, notamment par exemple, dans mon cas, pour vraiment vous illustrer un petit peu tout ça, avant de l'envoyer à un imprimeur, j'ai passé mon temps à faire un prototype avec du papier, une imprimante et des ciseaux. Vraiment, c'était aussi simple que ça. Et pourtant, c'était déjà mon premier pas qui a appris à enchaîner le deuxième. Et au début, quand je faisais tester mon jeu, je n'attendais pas d'avoir la version finale, bouquée, etc. Tout picot-bélo. Non, en fait, mais les gens, ils étaient contents en plus de pouvoir assister un petit peu à ces premiers pas. Donc, des fois, on a un peu cette idée reçue qu'il faut déjà avoir l'outil ou l'idée parfaite pour plaire aux gens. Alors qu'en fait, ce qui va véritablement peut-être faire, je ne sais pas, envie aux gens de vous aider ou même d'intéresser les gens, en fait, ça va être juste. commencer quelque part à ancrer quelque chose, une habitude, un premier bain, une première action. Et c'est là où après, il y a des gens qui sont peut-être intéressés, qui vont vouloir d'eux-mêmes vous aider, vous accompagner, et après ça se déroule tout seul. Donc voilà, si aujourd'hui j'avais encore été là à me dire que j'étais pas encore assez bien, ou que j'avais pas assez de ressources financières pour lancer mon jeu, je pense même pas que je serais aujourd'hui en train de vous parler. Donc voilà, c'est un petit peu pour vous illustrer que, oui, non, nous vous trouvez pas non plus des excuses. On fait avec les moyens qu'on a. Et certes, ça ne sera peut-être pas tout de suite ce que vous voulez. C'est OK. Je ne connais pratiquement personne qui a eu ce qu'il voulait dès le début. Mais voilà, le tout, c'est de prendre plaisir déjà dans ce que vous faites et de bien identifier vos ressources. Ça, c'est clair et net. On n'en a pas trop parlé. Mais voilà, effectivement, c'est peut-être vous re-questionner sur OK, du coup, aujourd'hui, combien de temps j'ai dans ma semaine à accorder à cette idée, à ce projet, à ce que j'ai envie de lancer. quelles sont les personnes autour de moi à ma portée, sans parler de la personne à la personne, mais dans mon champ proche, qui peut m'aider ? Et aussi financièrement, qu'est-ce que je suis capable de mettre aujourd'hui sur la table si à un moment je devais avancer des frais ? Voilà, ça c'est déjà des premières questions que vous pouvez vous poser. Et après, ce que vous pouvez mettre en face, c'est l'idéal de ce que vous auriez besoin pour réaliser l'idée générale. Et l'objectif, ça sera peut-être du coup, entre-temps, d'aller chercher toutes ces ressources pour avoir cette idée réalisée derrière. C'est un petit peu synthétique, mais dans l'idée, est-ce que tu avais quelque chose à rajouter ?

• Speaker #1

  Ça me fait penser au fait qu'on n'a peut-être pas toutes les ressources aujourd'hui, mais au début, ce qui me nourrissait beaucoup, ce qui faisait que ça me donnait encore plus envie d'avancer, d'aller vers l'idéal, c'était l'histoire que j'avais derrière, que je défendais. Je le vois aussi avec toi, quand ton jeu n'était pas fini, même là, il est encore en train d'évoluer, c'est aussi l'histoire que tu viens nourrir derrière. ça revient avec l'épisode qu'on a fait sur le sens qu'on donne toute l'histoire c'est là qui vient où en fait les personnes elles viennent à toi elles sont attirées par le message que tu vas véhiculer et c'est là où du coup les ressources aussi elles vont venir à toi petit à petit parce que tu vas attirer des gens qui sont super intéressés, qui peuvent t'amener à telle et telle personne, qui peuvent te dire bah en fait il y a ces fonds là qui sont disponibles, bah en fait tu pourrais du coup avec ça développer ton jeu il y a ce concours là, il y a ces personnes là qui en fait sont dans cette situation là donc tu pourrais les accompagner donc ouais en fait je pense que c'est super intéressant de se dire pourquoi je fais aussi ce projet-là et c'est ça qui va nourrir derrière pour trouver les bonnes ressources. Qu'on plaît ça à faire avec la créativité aussi du coup. Oui, le pourquoi nourrir la créativité.

• Speaker #0

  Comme quoi, tout est lié. En tout cas, effectivement, vous l'aurez compris, on ne va pas s'étaler plus longtemps. Ce sera peut-être même un moment où l'objet d'une coding de vraiment passer à l'action, par où commencer, etc. Mais en tout cas, c'était déjà pour vous donner un premier aperçu que le premier pas, il est à la portée de tout le monde. Le tout est de bien le connaître, de connaître ses ressources. Ok, je te propose qu'on passe dans la dernière phase. Et en fait, on s'est aussi rendu compte en discutant qu'il y a l'idée, il y a passé à l'action. Mais il y a aussi un peu cette culpabilité peut-être d'avoir l'impression, parce que ça peut être une impression, de faire comme les autres, de ne pas vraiment se différencier, de se comparer aussi sur ce qui est déjà fait aujourd'hui. notamment dans l'entrepreneuriat, on pourrait parler d'un concurrent ou d'une concurrente qui a eu l'idée avant vous et qui a déjà quelques phases d'avancée. Un peu plus que beau, quoi. Donc du coup, on a voulu reprendre une première affirmation qui correspond à cette partie-là. Donc, une fille sur Instagram a déjà fait exactement mon idée. Je ne peux pas le faire aussi. Vrai ou faux ? Je pense que tu peux répondre parce qu'en plus, c'est vrai que tu es coach. Et c'est vrai que sur Instagram, il y en a beaucoup. Pas que sur Instagram. Et pas que sur Instagram. De plus en plus, oui.

• Speaker #1

  Oui, il y en a énormément. Pour autant, je me suis rendue compte que la personnalité faisait beaucoup. C'est ça qui jouait beaucoup. Et ça va aussi avec l'histoire que tu nous racontais derrière. Parce que oui, quand je parle aussi au tout début de pourquoi je me suis lancée là-dedans, c'était aussi lié au burn-out, à tout ce non-sens dans tout ce qu'on faisait. Et on est plein à l'avoir vécu. Mais pour autant, chacun a aussi ses valeurs qui sont propres. Et là, je sais aussi que c'est ma personnalité, c'est ce que je vais dire, comment je vais le dire. C'est comme ça que je vais me différencier. Alors oui, il y a plein de personnes qui aujourd'hui accompagnent, vu que maintenant j'accompagne des entrepreneurs, plein de personnes qui le font, mais on fait aussi de différentes manières. On a chacune notre manière aussi, notre sensibilité d'approcher tel et tel sujet. Pas tout le monde va approcher les mêmes sujets. Tu vois, dans l'entrepreneuriat, tu peux toucher sur l'argent, tu peux toucher sur la légitimité, tu peux toucher sur la posture, aller prospecter, lancer une offre, aller faire une conférence, x, y, chose. Moi aujourd'hui j'ai choisi de me focus aussi bien sur la posture que l'identité, que aussi la régulation du système nerveux. et derrière des actions indignées. Donc il y a vraiment tout ce volet-là. Il n'y a pas beaucoup de personnes aussi qui vont se différencier sur ça. Donc en fait, je pense aussi, il n'y a pas une seule et même idée. À chaque fois, tu vas rajouter ton grain de sel avec ta personnalité, ton outil différenciant, ta perception différenciante. Et en fait, oui, peut-être qu'on fait tous la même chose, il y a plein de coachs, mais derrière, il y a plein de parcelles de différences.

• Speaker #0

  Complètement. Et même, tu vois, pour vraiment voir aussi large, par exemple... C'est un peu la tendance en ce moment, et depuis très longtemps en fait, qu'on se le dise, ça fait pas longtemps. Mais il y a beaucoup d'influenceurs, de créateurs de contenu, lifestyle, un peu dans cette déa. Et pourtant, ça n'empêche qu'il y en a tous les jours, je pense, un compte en plus qui se crée et qui essaye. Et en fait, ce qui va différencier à chaque fois ces personnes-là, c'est comment elles amènent leur contenu, comment elles mettent en avant leur personnalité, qui elles sont. Et encore une fois, désolée, mais... On refait le pont vers cette fameuse chronique de trouver finalement son pourquoi, qu'est-ce qui est aligné avec soi, parce qu'en fait, c'est grâce à ça que vous allez pouvoir derrière vous démarquer et vous différencier, bien qu'effectivement, peut-être dans l'approche, les outils, la manière de faire, etc., ce que vous mettez en avant va être un peu similaire à d'autres comptes ou d'autres personnes pour être un peu plus large. Mais au final, en fait, c'est l'expression de votre personnalité qui va payer, en fait. Et ça, je trouve ça beau du coup. En fait, pour vraiment répondre à cette question, c'est, je pense, mais complètement faux. Et au contraire, je dirais même que, tu vois, aujourd'hui, on dit souvent que, là revenons à l'entrepreneuriat pour le coup, mais s'il y a autant de concurrence, c'est qu'il y a un marché.

• Speaker #1

  Bah carrément.

• Speaker #0

  Donc, s'il n'y avait personne autour de toi, tu vois, je serais plus en train de m'inquiéter. Parce qu'en disant, mais du coup, est-ce qu'il y a vraiment une demande, quoi ? Donc aussi, c'est un bon indicateur, je trouve, si quelqu'un le fait aussi. Et donc maintenant, c'est là où il faut aussi ne pas tomber dans un modèle de comparaison, mais d'inspiration. D'inspiration, c'est-à-dire de plutôt observer et d'analyser un peu ce qui se fait, comment, et se dire, bon, ça fait quoi avec moi, ça non, etc. Et au final, comment je peux le remasteriser avec qui je suis complètement. Alors moi, je suis contre le plagiat, qu'on se le dise, mais je pense que je ne suis pas la seule. Tu me suis là-dedans. Donc, du coup, l'idée n'est pas de reprendre texte, enfin, mot pour mot, de recopier bêtement, enfin, voilà, sans apporter sa touche personnelle. Tout simplement parce qu'en fait, déjà, ça ne fait pas pour la personne qui a, qui se donnait du mal, pour elle, faire extraire un peu tout ce qu'elle a en elle sur ce qu'elle fait. Mais de l'autre, plutôt de s'inspirer vraiment, mais vraiment de se re-questionner, de se poser les bonnes questions, en fait, et se dire qu'en fait, c'est possible. De nourrir ce discours interne en se disant si elle ou il le fait, pourquoi pas moi en fait ? Mais à aucun moment de se comparer et de faire du copier-coller. Généralement, je ne vais pas peut-être casser des délires à certains, je ne sais pas, mais ça ne fait jamais très long feu. Ça se ressent directement à un moment quand il y a du plage, il y a dans l'air.

• Speaker #1

  Ça me fait penser à plusieurs choses aussi, quand tu dis dans la comparaison, mais aussi à autre chose. Moi, dernièrement, j'ai fait une collaboration avec une personne qui est vraiment sur même cible que moi, mot pour mot. Mais juste, je sais qu'on a des personnalités qui matchent beaucoup. On s'entend vraiment bien. Et du coup, enfin...

• Speaker #0

  Pour moi, zéro concurrence. Tu vois, je sais qu'on est super complémentaires aussi. Oui, on est sur des mêmes problématiques. Pour autant, on a des outils qui se complètent vachement bien et qui, du coup, s'entremêlent. Ça fait comme un puzzle. Et là, du coup, je trouve ça super complémentaire et super valorisant. Donc, moi, je trouve que c'est plutôt une richesse de voir qu'on est, comme tu l'as dit, il y a une demande. Il y a une demande sur telle et telle cible. Il y a de tout. Il y a de tout pour chaque moment de vie où tu es. Et je trouve ça super cool, du coup, pour les personnes qui sont dans le besoin. d'avoir un accompagnement, si là on parle du coaching, de ton jeu aussi, en fait, à tout moment, tu peux avoir quelqu'un qui répond à ton besoin, donc je trouve ça génial. Oui, complètement. Et pour la comparaison, je pense qu'aussi, si à un moment donné, tu es dans la comparaison, c'est de te questionner qu'est-ce qui, chez toi, là, vient te faire réagir ou est-ce que tu es un peu désaligné, instable par rapport à ton idée ? Pour trouver finalement ce qui fait écho pour toi. Ouais, c'est ça, c'est là où ça vient remettre en question, ou peut-être ta légitimité, là où t'as pas osé faire quelque chose. Parce que souvent, quand on va se comparer sur « Ah, telle et telle personne, elle a osé faire ça » , pour quelle raison toi t'oses pas faire ça aujourd'hui ? Qu'est-ce qui ferait que tu serais capable de le faire ? Qu'est-ce qui manque chez toi ? Qu'est-ce qui te bloque réellement ? Et je pense que c'est là aussi où il faut se questionner. Parce qu'aujourd'hui, si t'as cette idée-là, c'est que t'es capable de le faire, c'est qu'il y a une place pour toi ici. je t'invite à oser prendre cette place-là et à te questionner si là, maintenant, tu bloques, tu es dans la comparaison, de revenir à toi. Coupe les réseaux si tu as besoin de couper les réseaux. Coupe toute connexion avec quelqu'un si maintenant c'est lié à une personne. Et juste concentre-toi sur qu'est-ce qui, aujourd'hui, t'as réellement fait réagir. Est-ce que c'est des mots ? Quels mots exactement ? L'intonation ? En quoi ça fait écho chez toi ? Peut-être dans une vie passée, dans une expérience passée, parce que peut-être cette personne, actuellement, elle ne t'a rien fait. Mais c'est juste, c'est mieux raisonné à une expérience du passé qui n'avait rien à voir. Donc, si tu es dans cette comparaison-là, je pense que c'est important aussi de se questionner à ce sujet-là. Effectivement, tu l'as très bien démontré, en tout cas, le fait effectivement de la comparaison, comment l'interpréter et comment voir un peu, du coup, la voir différemment. Je te propose qu'on passe à la dernière affirmation. Je ne sais pas de qui m'inspirer. De qui m'inspirer ? En fait, c'est-à-dire que là, on parlait effectivement d'inspiration. Donc, il y a effectivement cette inspiration sur les réseaux sociaux. Mais je dirais qu'aujourd'hui, peut-être que dans l'écosystème dans lequel tu es, il n'y a peut-être pas forcément une personne qui ressemble vraiment à ce que tu aspires devenir, ce que tu aspires faire dans les prochains temps pour te mender ton projet. Donc, là où on peut regarder effectivement... où est-ce qu'on peut s'inspirer ? Je dirais que déjà, on peut voir dans son cercle proche. Si ce n'est pas le cas, on peut aller dans le deuxième cercle, les amis des amis. Qu'est-ce que tu en penses ? Ça aussi, ça peut être une bonne piste pour ouvrir les champs, c'est-à-dire poser des questions et surtout la curiosité. Je pense que je vais le répéter à chaque patois maintenant. Laissez Yalmo curiosité, je pense à l'oreille. Pour moi, la curiosité, c'est vraiment... Bref. N'en reparlons pas, mais en tout cas, sachez que la curiosité, vous l'entendrez souvent chez moi. Mais effectivement, faites part de curiosité auprès des gens que vous pouvez contacter. Et aussi, peut-être, ayez aussi un peu du culot. Une pointe de culot, des fois, ça ne fait pas de mal à la personne. Ça peut être des fois, pourquoi pas, poser une question à quelqu'un qu'on ne connaît pas sur les réseaux. Profiter des réseaux, quand même, c'est aussi, on va dire, un bienfait immense de pouvoir contacter facilement. les gens, alors des fois ils ne répondent pas ça arrive, je vous le dis ça arrivera plus que vous ne le pensez mais des fois vous pouvez être surpris et pour la petite parenthèse, j'ai moi-même été surprise d'avoir eu des réponses de gens que je ne pensais absolument pas pouvoir contacter enfin bref, donc du coup voilà ça aussi c'est quelque chose que vous pouvez faire c'est zyoter un petit peu sur LinkedIn si c'est vraiment un projet pro Instagram etc Les gens, ils adorent la plupart du temps quand même qu'on vienne les voir pour poser des questions. Je ne sais pas si tu as remarqué ça. Dès que tu commences à discuter avec eux, tu vois leur visage qui s'illumine et ils vont te raconter vraiment des histoires que tu n'aurais jamais imaginées. Mais les gens aiment beaucoup parler. Ils aiment beaucoup parler. Donc vraiment, voyez ça comme un point positif pour vous parce qu'ils ne demandent que ça finalement. C'est ça. Et ça me fait penser aussi quand tu parlais des différents cercles, des fois ça peut être dans des lieux auxquels tu n'imaginerais même pas. Moi ça fait 4 ans et demi du coup que j'ai un chien et j'ai rencontré beaucoup de personnes du coup comme ça déjà dans un premier temps parce que mon chien j'ai eu pendant une période où j'étais vraiment pas bien dans mon travail et du coup je me réfugiais beaucoup dans cet environnement et de base quand tu vas rencontrer, j'allais dans des parcs à chiens, je promenais etc. Tu rencontres quelqu'un, tu t'imagines pas toute la vie qu'il a derrière, qui il est etc. En général ton chien il joue avec le chien et après t'arrives sur des conversations d'une à l'autre et... Je me suis retrouvée à être dans une asso, à militer pour des projets pour que le chien soit autorisé dans le tram. J'ai fait des choses que je n'aurais jamais fait avant. J'ai commencé à publier sur les réseaux via ce projet-là. Et du coup, ça m'a beaucoup aidée derrière pour mon activité de coach. Parce qu'à ce moment-là, je n'avais pas encore voulu devenir coach. Donc, il y a plein de petites choses comme ça qui t'aident à avoir des contacts. J'ai rencontré quelqu'un aussi qui faisait du graphisme comme ça et avant, je ne connaissais pas du tout. J'ai commencé à découvrir aussi l'entrepreneuriat comme ça parce que moi avant dans mon cercle comme tu disais si t'as personne dans ton cercle qui est entrepreneur tu te dis s'il y a personne c'est que c'est pas possible. Et en fait là du coup grâce à mon cher j'ai rencontré des personnes qui étaient entrepreneurs, des personnes qui faisaient des métiers auxquels je n'imaginais même pas et du coup ça a développé ma créativité, ma curiosité, mon champ des possibles. Et du coup ce culot là aussi de se dire en fait je vais juste passer un moment là peut-être que cette personne elle va m'apporter quelque chose. peut-être juste un moment de kiff, on va rigoler, ou derrière une info qui me sera utile un peu plus tard, à un moment donné. Ah mais c'est fou ! En fait, on fait vraiment le lien depuis le début entre la notion de créativité, d'avoir la bonne idée, passer à l'action, et en même temps, passer à l'action, ça peut, quand on parlait du premier pas avant, avant même de passer à l'action concrètement dans le feu de l'action, de réaliser son projet, ça peut déjà commencer par prendre contact avec des gens. parler autour de soi. C'est vraiment juste ça. Et ça, comme tu viens de le démontrer, ça te fait un enchaînement, un effet domino. Un effet boule de neige. Je trouve que c'est ça le plus beau. C'est l'art de se surprendre soi-même. De ne pas pouvoir prédire un an, six mois avant qu'il va se passer tout ça juste en faisant ce premier pas et en allant s'inspirer des autres. Et en fait, sachez aussi que l'être humain, en général, n'est pas fait pour vivre de manière solitaire. On reste des animaux, malgré tout. Et donc, on est des animaux qui... On est en collectif, quoi. On n'est pas des meutes, quoi. Donc, profite. Enfin, profitons-en. Mais oui, profitons-en. Mais oui, effectivement. Donc, du coup, connectez avec les autres et vous verrez que vous aurez autant de bénéfices que... que vous ne pouvez le croire aujourd'hui, quoi. Oui, sur plein de choses. Et ça me fait penser, du coup, à un livre que j'aime beaucoup de Laurent Gounel. C'est le philosophe qui n'était pas sage et qui, du coup, justement, parle de... Enfin, on va, du coup, dans une tribu reclue en Amazonie. Et en fait, il y a des personnes qui vont un peu chambouler tout ça. Et du coup, ça vient avec cette notion de connexion. Et qu'est-ce que ça apporte, réellement, d'être connecté à l'un et l'autre ? Ok. Bah, écoutez, si vous voulez, je vous mettrai le titre, la ressource dans la description. Comme ça, vous pourrez peut-être aller voir et vous renseigner. En tout cas, cette chronique touche à sa fin. Est-ce que tu avais quelque chose à rajouter ? Une petite phrase ? Un petit message à passer à nos auditeurs qui veulent essayer, qui n'ont pas d'idées ? Pour moi, je pense qu'on a tout dit. Toutes les questions, je trouve qu'elles étaient vraiment connectées d'une à l'autre. On pourrait même les reprendre dans tous les sens. Je trouve qu'on a vraiment balayé tout le sujet. Je trouvais ça vraiment très cool. Ben écoute, c'est vrai qu'on vous a en tout cas donné des réponses vécues. En tout cas, rien n'a été... On n'écrit jamais nos réponses. On répond toujours de manière spontanée, sachez-le. Donc du coup, en tout cas, on a eu beaucoup de plaisir, enfin en tout cas, je parle pour moi, mais le cas pour toi aussi, de vous partager en tout cas toutes ces clés, toutes ces prises de conscience qu'on a eues nous sur ces dernières années. Mais en tout cas, sachez qu'il n'y a pas de bon moment. priorisez-vous posez-vous les bonnes questions observez le monde différemment faites preuve de curiosité et une pointe d'audace et vous verrez que ce premier pas il est plus facile que vous ne le pensez donc voilà, bah écoute on se retrouve le mois prochain pour la prochaine chronique mais voilà, d'ici là je vous souhaite une bonne journée si vous êtes en journée et une bonne soirée si vous êtes en soirée à bientôt