Description
Qu’est ce que l’ikigaï ?
Une philosophie : l’ikigaï consiste à donner un sens à sa vie en trouvant un équilibre entre ce qu’on aime, ce dont on a besoin et ce qui est utile au monde. « Iki » signifie vie et « gaï » se rapporte à la réalisation de ce qu’on espère ; il s’agit de se sentir où l’on doit être, aligné avec soi.
Ce concept japonais qui remonte au XIVe siècle expliquerait notamment l’extraordinaire longévité des habitants de l’île d’Okinawa (l’île des centenaires).
Leur secret ? Trouver une bonne raison de se lever le matin pour donner un sens à sa vie.
C’est pourquoi ils ne cessent jamais vraiment de travailler. L’ikigaï est ainsi une méthode intéressante pour ceux qui souhaitent atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, et mettre du sens dans leur travail.
J'ai créé ce podcast pour donner la parole à des personnes rencontrées durant mon parcours, à la quête de mon propre Ikigai, qui m'ont inspiré de part leur état d'esprit, l'évolution de leur quête et leur résilience.
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