Vous avez besoin de vous recentrer sur vous-même et de reprendre le contrôle de votre concentration, cette respiration est idéale.

Je préfère vous prévenir : ce n'est pas une respiration facile. C'est le genre de technique qui se développe et s'affine avec le nombre de pratiques.

Perso, j'adore! Et c'est toujours une belle découverte de la part de mes client(e)s à mon cabinet.

Et vous, vous en pensez quoi?

Je vous conseille de la faire très régulièrement.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.