Description
Tu ne perds pas pied.
Tu ne perds pas ton ambition.
Tu es en train de réécrire ton fonctionnement.
Fatigue mentale, trous de mémoire, perte de focus, irritabilité, perte d’élan… Et si ce n’était pas une “régression” ?
Dans cet épisode, on parle de ce qui change VRAIMENT dans ton cerveau pendant la préménopause :
🧠 Les effets neurologiques de la chute hormonale
🧠 Pourquoi tu ne penses plus comme avant (et pourquoi c’est une force)
🧠 Comment structurer ton travail, ton temps et tes décisions pour incarner ta nouvelle puissance
Pas de conseil “bien-être” ou de discours culpabilisant ici.
Juste de la neuro, du concret, et une nouvelle carte pour piloter cette mutation avec stratégie.
✨ Spoiler : ce n’est pas une descente. C’est une reprogrammation.
🎯 Tu vas apprendre :
– Pourquoi tu n’es pas “moins performante”, mais plus sélective
– Comment booster ton efficacité sans t’épuiser
– Comment transformer ton système cognitif en posture de leader
🎧 Prête à comprendre ton cerveau version 2.0 ?
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