#171 Pourquoi tu te sens parfois illégitime (syndrome de l'imposteur ou vrai problème) | Journal Intime du Succès | L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent

Description

Tu te sens illégitime dans ton nouveau poste ? Tu attribues tes succès à la chance ? Tu es à l'aise dans l'exécution mais mal à l'aise dans la représentation ? On t'a dit que c'était le syndrome de l'imposteur.

Et si c'était autre chose ?

Dans cet épisode, je décortique la vraie raison pour laquelle tu te sens parfois illégitime - et spoiler : ce n'est pas ce qu'on t'a vendu sur LinkedIn.

🎧 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR :

La différence entre syndrome de l'imposteur et décalage identitaire (et pourquoi c'est crucial)
L'effet Dunning-Kruger : pourquoi les incompétents se surestiment et toi tu te sous-estimes
Les 3 signaux que ce n'est pas un syndrome mais un décalage identitaire
Pourquoi ton cerveau préfère ton ancienne version de toi (même si elle était moins performante)
Les 3 niveaux de décalage : mental, physique et social
Le piège de vouloir "rester humble" (et comment il te maintient dans l'illégitimité)
Comment upgrader ton identité AVANT que la réalité ne te force
Les 5 comportements concrets à adopter immédiatement pour habiter ton niveau

Le problème n'est pas que tu es incompétente.

Le problème, c'est que ton identité est en retard sur ton évolution. Tu as les compétences, tu as les résultats, tu as le poste. Mais ton cerveau n'a pas encore intégré que tu es à ce niveau-là. Tu habites encore ton ancien statut alors que tu es déjà à un nouveau niveau.

Les femmes qui réussissent n'attendent pas de se sentir légitimes pour habiter leur niveau. Elles habitent leur niveau pour se sentir légitimes. C'est l'inverse de ce qu'on nous a toujours dit.

💡 CET ÉPISODE EST POUR TOI SI :

Tu livres des résultats mais tu te sens "chanceuse" à chaque fois
Tu es à l'aise dans l'exécution, mal à l'aise dans la représentation
Tu attends la permission au lieu de décider
Tu as peur de devenir "prétentieuse" en assumant ton pouvoir

🎯 Programmes mentionnés dans l'épisode :

EyesBreaker : Optimisation neurologique par l'apparence
L'Ananas Impérial : Mindset, méthodes et motivation des femmes alpha

🍍Ananas Impérial (coaching mindset) : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial

👗 EyesBreaker (programme mindset & style) : https://eyesbreaker.mykajabi.com/liste-d-attente

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Journal Intime du Succès | L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent

Bienvenue dans Le Journal Intime du Succès.

Le podcast qui explore ce qu’il faut vraiment affronter — en soi et autour de soi — quand on est une femme ambitieuse qui veut TOUT : une vie chouette, un couple solide et une famille adorable, un job épanouissant, de l’argent, du fun, du temps libre, un corps en pleine santé, etc…

Je suis Mavic Bright, mindset coach, cheffe d’entreprise, mère de famille nombreuse, et fondatrice des programmes Ananas Impérial et EyesBreaker.
Ici, on parle de résister au doute de soi avant une échéance ou quand on a déjà des résultats.
De dépasser l’auto-sabotage élégant qui fait qu’on se limite juste assez pour ne pas déranger.

D’oser recevoir plus d’argent, plus de simplicité, plus de soutien, plus d’amour, plus de compliments — sans compenser.

🎙 Chaque épisode est une plongée dans le cerveau d’une femme qui a choisi la croissance, pas la complaisance.

Tu y trouveras :

des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest
des stratégies de motivation adaptées aux femmes qui mènent déjà mille combats
des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc
des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance
et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme

Ce n’est pas un podcast d’inspiration.
C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion.
Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé.

Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit.

On parlera aussi de :

comment réussir en tant que parent sans t’oublier dans le processus
créer un couple puissant où chacun s’élève
naviguer les défis identitaires quand tu changes de statut, de niveau, de salaire ou de saison de vie
redéfinir ta réussite familiale selon tes propres termes
développer un mindset positif qui repose sur la solidité intérieure, pas sur les injonctions à la gratitude

Parce que tu n’as pas besoin qu’on te dise que tu es capable.
Tu sais que tu l’es.
Mais tu veux enfin comprendre comment ne plus bloquer l’accès à ce que tu veux vraiment.
Et construire un succès qui ne se fragilise pas au moindre inconfort.

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🎙 Chaque épisode est une plongée dans le cerveau d’une femme qui a choisi la croissance, pas la complaisance.

Tu y trouveras :

des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest
des stratégies de motivation adaptées aux femmes qui mènent déjà mille combats
des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc
des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance
et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme

Ce n’est pas un podcast d’inspiration.
C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion.
Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé.

Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit.

On parlera aussi de :

comment réussir en tant que parent sans t’oublier dans le processus
créer un couple puissant où chacun s’élève
naviguer les défis identitaires quand tu changes de statut, de niveau, de salaire ou de saison de vie
redéfinir ta réussite familiale selon tes propres termes
développer un mindset positif qui repose sur la solidité intérieure, pas sur les injonctions à la gratitude

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Et si c'était autre chose ?

Dans cet épisode, je décortique la vraie raison pour laquelle tu te sens parfois illégitime - et spoiler : ce n'est pas ce qu'on t'a vendu sur LinkedIn.

🎧 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR :

La différence entre syndrome de l'imposteur et décalage identitaire (et pourquoi c'est crucial)
L'effet Dunning-Kruger : pourquoi les incompétents se surestiment et toi tu te sous-estimes
Les 3 signaux que ce n'est pas un syndrome mais un décalage identitaire
Pourquoi ton cerveau préfère ton ancienne version de toi (même si elle était moins performante)
Les 3 niveaux de décalage : mental, physique et social
Le piège de vouloir "rester humble" (et comment il te maintient dans l'illégitimité)
Comment upgrader ton identité AVANT que la réalité ne te force
Les 5 comportements concrets à adopter immédiatement pour habiter ton niveau

Le problème n'est pas que tu es incompétente.

Les femmes qui réussissent n'attendent pas de se sentir légitimes pour habiter leur niveau. Elles habitent leur niveau pour se sentir légitimes. C'est l'inverse de ce qu'on nous a toujours dit.

💡 CET ÉPISODE EST POUR TOI SI :

Tu livres des résultats mais tu te sens "chanceuse" à chaque fois
Tu es à l'aise dans l'exécution, mal à l'aise dans la représentation
Tu attends la permission au lieu de décider
Tu as peur de devenir "prétentieuse" en assumant ton pouvoir

🎯 Programmes mentionnés dans l'épisode :

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Tu y trouveras :

des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest
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des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc
des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance
et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme

Ce n’est pas un podcast d’inspiration.
C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion.
Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé.

Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit.

On parlera aussi de :

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La différence entre syndrome de l'imposteur et décalage identitaire (et pourquoi c'est crucial)
L'effet Dunning-Kruger : pourquoi les incompétents se surestiment et toi tu te sous-estimes
Les 3 signaux que ce n'est pas un syndrome mais un décalage identitaire
Pourquoi ton cerveau préfère ton ancienne version de toi (même si elle était moins performante)
Les 3 niveaux de décalage : mental, physique et social
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L'effet Dunning-Kruger : pourquoi les incompétents se surestiment et toi tu te sous-estimes
Les 3 signaux que ce n'est pas un syndrome mais un décalage identitaire
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Les 3 niveaux de décalage : mental, physique et social
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des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance
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Ce n’est pas un podcast d’inspiration.
C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion.
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