Dans ce nouvel épisode je reçois Joëlle Bildstein, une coach sportive diplomée qui a fondé la méthode de gym hypopressive spécialisée dans le ventre, The Belly Lab, en 2014.

Pendant notre échange, nous avons parlé de perrinée, de ceinture pelvienne, de rencontres, de l'intuition, de sa passion pour le ventre des femmes, d'entreprendre à 40 ans plutôt qu'à 20 ans...

Mais aussi des ses débuts en tant que coach dans des salles de sport pour ensuite créer une méthode liée aux problématiques des femmes d'aujourd'hui, de 20 à 80 ans : la libido, le transit, les maux de dos (pour ne citer qu'eux).

Vous pouvez découvrir les 5 programmes de The Belly Lab ici :

https://thebellylab.com/

https://www.instagram.com/thebellylab/

Bonne écoute !

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