Dans ce nouvel épisode je reçois la coach sportive et journaliste Julie Pujols !

Julie a donc deux métiers, ses articles forme & bien-être qu'elle écrit pour la presse féminine et sa plateforme de cours sur laquelle elle propose du Pilates Booty, Pilates Power, Body Scupt et du stretching.

Nous avons discuté ensemble de sa découverte du pilates et la création du Pilates Booty il y a 4 ans, de sa relation avec Instagram et la construction avec sa communauté, des Live (notamment ceux qu'elle a proposé pendant le premier confinement), de ses cours (qui sont durs mais qui fonctionnent super bien !), son statut de journaliste vs influenceuse, l'équilibre entre toutes ses casquettes (celle de maman aussi!), le sport pendant la grossesse...

Vous pouvez retrouver Julie ici :

http://instagram.com/juliepujols

https://lescoursdejulie.com/fr/

Bonne écoute !

Ce podcast est animé par @julia_lacj de @lagencechezjulia et produit par @blablastudioprod 

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