La vraie croissance intérieure n'a pas grand-chose à voir avec le développement personnel qu'on te vend, qui empile surtout des personas et des masques. Je t'explique, avec la distinction que m'a apprise John Demartini, pourquoi la connaissance de soi passe par l'intégration de tes parts opposées, celles que tu juges comprises.

 Arrête le dev. perso ! 

  

Voici pourquoi 

  

Il existe une différence entre le développement des personas
et l’intégration individuelle. 

  

Le développement des personas / des personnages, et des
masques qui vont avec, va plutôt vers une désintégration de l’être. 

  

Alors que l’intégration individuelle / de l’être va vers une
évolution. 

  

Pourtant ce que l’on peut voir sur le marché du développement
personnel c’est surtout beaucoup de développement des personas et donc de la désintégration
de l’être… 

  

Cela peut te sembler perché, mais cette compréhension a
vraiment changé ma vie ! 

  

Elle a réussi à changer ma schizophrénie 😂 

  

Quand je dis « schizophrénie » je parle de la part
schizophrène qu’on a tous et qui fait qu’on a des moments où on est « Ouah,
je vais atteindre tous mes objectifs ! 🔥 » 

  

Et d’autres moments où on se dit « non, mais rien de
tout ça n’a de sens… 😒 » 

  

Ces moments où on a une part, et de l’autre côté la part
inverse. 

  

J’ai été introduit à tout ce travail par John Demartini qui
m’a permis de me rendre compte d’une distinction que je trouve passionnante : 

  

Pour chaque part de nous, on a la part inverse. 

  

Si je suis gentil, je suis aussi méchant. 

  

Si je suis soutenant, je suis aussi challengeant. 

  

Si je suis égoïse, je suis aussi altruiste. 

  

Bref. 

  

Il n’existe pas une part vis-à-vis de laquelle l’autre d’existe
pas non plus. 

  

Et ce qui se passe c’est que plus j’ai des jugements de « bien
/ mal », plus je vais exprimer les parts de moi que je juge mal par
compulsion (dans le déni). 

  

Beaucoup des mouvements de « développement personnel »
sont en fait juste des « développements de masques ». 

  

Ces personnes qui n’ont pas intégré ces parts d’eux vont
projeter sur toi l’injonction que tu dois faire pareil… 

  

Je te donne un exemple que l’on peut voir beaucoup avec la
procrastination ou avec la discipline : 

  

Tu vas avoir plein de gens sur YouTube ou ailleurs qui vont
te dire « la motivation ça ne sert à rien, il faut de la discipline »,
« tu dois être discipliné si tu veux atteindre tes objectifs ! ». 

  

Ok, mais la discipline c’est une conséquence ! 

  

Pas une source. 

  

C’est la conséquence de quand ce que tu te demandes de faire
et que l’objectif que tu t’es mis sont congruents avec ce que tu es. 

  

Et heureusement que tu n’auras pas de discipline sur ce qui
n’est pas important pour toi ! 

  

La pire chose qui puisse t’arriver serait que tu aies de la
discipline pour des injonctions qui ne sont pas importantes pour toi, mais que
d’autres t‘ont dit qu’il fallait faire. 

  

Je te laisse déccouvrirr la suite de mon raisonnement dans cet épisode de podcast 😉  

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