Il existe trois façons de faire de ta quête d'alignement ton pire cauchemar. Je les vois séance après séance, chez des gens sincères, qui font tout bien.

Le premier te fait confondre alignement et confort. Le deuxième te fige sur place à force de ne vouloir que du 100% aligné. Le troisième te fait fantasmer l'alignement de quelqu'un d'autre sans voir le prix qu'il paye.

À chaque fois, le même mouvement : tu as souffert d'un excès, alors tu as couru à l'excès inverse. Et tu t'es coupé de ton moteur au passage.

• 00:00 — Trois pièges dans la quête d'alignement
• 00:40 — Piège 1 : confondre alignement et confort
• 02:12 — Un objectif n'est pas là pour être atteint
• 03:48 — La plus grande souffrance est de ne plus souffrir
• 04:40 — Piège 2 : la recherche d'absolu
• 06:04 — Le message que j'ai envoyé hier soir
• 07:45 — Piège 3 : fantasmer l'alignement d'un autre
• 09:12 — Tes besoins, les besoins des autres
• 10:29 — Pourquoi sauter à l'extrême opposé te fige

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