Fibromyalgie : comprendre la douleur et utiliser des leviers comme la micronutrition

La fibromyalgie est souvent résumée à tort à une souffrance « psychologique ».
En réalité, il s’agit d’un dysfonctionnement de la perception de la douleur, impliquant le système nerveux, le stress, le sommeil et l’énergie cellulaire.

Dans cet épisode, je vous propose une lecture claire et accessible de la fibromyalgie :

• ce que l’on sait aujourd’hui sur les mécanismes de la douleur

• pourquoi la reconnaissance de la souffrance est une étape clé

• quels leviers peuvent réellement améliorer la qualité de vie

• et pourquoi une approche globale est indispensable

🎙️ Un épisode pour mieux comprendre ce que vit le corps… quand il n’arrive plus à « éteindre » la douleur.

➡️ À écouter si vous êtes concerné(e), proche d’un patient, ou professionnel de santé.

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