Description

Nous allons aborder la construction de la confiance et de l Estime de soi.
Bien souvent nous  nous connaissons mal, et nous nous limitons.
Qu est ce que la confiance et l estime de soi ?
Test : échelle de valeur
Quizz : quelle est votre confiance ?
https://www.hypnose-kbouteilly.com/ateliers-de-developpement-personnel/boites-a-outils/test-sur-la-confiance-en-soi-2/
Pour aller plus loin sur ce thème :
Retrouver dans la boutique l'atelier et suivez chez vous en l'achetant et en téléchargeant l'intégralité du cours.
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Bibliographie :
Laure Zanella : confiance en soi, amour de soi, estime de soi
Frederic danger : oser, la thérapie de la confiance en Soi
Lise bourbeau : qui es tu ? 

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