Description

La confiance et l’estime de soi se  et se développent notamment sur l’affirmation de soi .
Nous allons donc dans cette vidéo, voir comment l’affirmation de soi passe par la communication et quelle communication doit-on mettre en place pour être écouté, entendu, compris.
Quels sont les besoins que nous recherchons à combler par l affirmation de soi, quels risques devront nous affronter de nous dévoiler, de nous positionner…

Les phrases toxiques dans la communication :
https://www.hypnose-kbouteilly.com/wp-content/uploads/2023/11/les-phrases-a-changer.pdf

Pour aller plus loin : atelier sur la confiance et l estime de Soi

https://www.hypnose-kbouteilly.com/produit/atelier-personnel-estime-confiance-fier-de-soi/

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