Comment se reconstruire après une relation toxique ? | Kiffe ta Vie

Description

🔴 MASTERCLASS incontournable : "Déceler, sortir et se remettre d'une Relation Toxique"

🧠 TESTS GRATUITS élaborés par la Psychologue Experte:

👉TEST - Votre Relation est-elle TOXIQUE ❌?

👉TEST - Quel est votre niveau d’HYPERSENSIBILITÉ ❤️‍🔥?

👉TEST - Quel est votre Profil AMOUREUX ❤️?

👉TEST - Quel est votre niveau de STRESS et d’ANXIÉTÉ 😱?

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Site : https://lebonheurcasapprend.com

Insta : https://www.instagram.com/le_bonheur_ca_sapprend/

Youtube: https://www.youtube.com/@lebonheurcasapprend

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandrarecolin

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#RelationToxique #RelationSaine #Couple #Psychologue #Emprise #EmprisePsychologique

Dans ce Podcast, nous vous expliquons comment vous reconstruire après une relation toxique pour retrouver la paix intérieure et regagner confiance en vous. Nous vous partageons des conseils pratiques et des stratégies puissantes pour surmonter les traumatismes, gérer les émotions douloureuses et avancer vers une vie plus épanouie.

💡 Au programme :

👉 Comprendre l’impact psychologique d’une relation toxique et comment s'en libérer

👉 Les étapes essentielles pour se reconstruire émotionnellement après une relation destructrice

👉 Comment dépasser la dépendance affective et sortir du cycle de la souffrance

👉 Retrouver la confiance en soi et en l'amour après une expérience douloureuse

👉 Techniques pour faire le deuil d'une relation toxique et guérir de la manipulation subie

👉 Comment éviter les relapses émotionnels et rester sur le chemin de la guérison Que vous soyez en plein deuil d'une relation toxique, que vous ayez du mal à surmonter une rupture douloureuse, ou que vous cherchiez à comprendre comment sortir du cycle de la dépendance émotionnelle, cette vidéo est faite pour vous.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Kiffe ta Vie

Bienvenue dans "Kiffe ta Vie Amoureuse ", le podcast qui vous aide à être heureuse en amour sans vous sacrifier !

🎙️ Je suis Sandra Recolin, psychologue spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), sexofonctionnelle et méditation de pleine conscience. J’accompagne les femmes qui veulent sortir des schémas amoureux qui les épuisent pour enfin construire des relations qui les nourrissent et les élèvent.

Ici, pas de théories compliquées ni de grandes envolées abstraites, mais des outils concrets et des stratégies efficaces pour :
💡 Repérer et éviter les relations qui vous vident
🌱 Développer des relations qui vous ressourcent et vous épanouissent
🧠 Mieux comprendre vos émotions et votre hypersensibilité
🛑 Apprendre à poser des limites sans culpabiliser
🔥 Explorer votre relation à l’intimité et à votre désir
✨ Retrouver confiance en vous et en votre capacité à aimer sans vous perdre

Dans chaque épisode, je vous partage des conseils pratiques, des éclairages issus de la psychologie et de la pleine conscience, ainsi que des témoignages inspirants de femmes qui ont appris à aimer autrement.

Parce que l’amour ne devrait pas être une lutte ou une source d’épuisement, mais une énergie qui vous porte et vous rend plus forte. 🌿💫

Alors, prête à transformer votre manière d’aimer et à choisir l’amour qui vous ressource ? 🎧✨

➡️ Appuyez sur play et embarquez avec moi dans cette aventure vers des relations saines et épanouissantes ! 💖

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