Description
"Mais comment tu fais pour faire autant ?"
Tu l'as déjà entendu. Et tu as souri.
Moi aussi. Longtemps. Jusqu'au jour où j'ai compris que ce sourire-là — ce moment de fierté — c'était exactement ce qui m'empêchait d'aller mieux.
Dans cet épisode :
Pourquoi "mais comment tu fais pour faire autant" est peut-être le compliment le plus nuisible qu'on puisse recevoir
Ce que ce pattern a de systématique et de transmis — ce n'est pas un défaut de caractère
Ce qui se passe dans le ventre d'une femme hyperactive : pourquoi les troubles digestifs et l'hyperactivité sont liés (ce n'est pas une coïncidence, c'est de la physiologie)
La différence entre énergie réelle et adrénaline de la performance
Comment distinguer le repos qui régénère du repos qui distrait
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🌿 Découvre Happy Belly, ma méthode pour retrouver un ventre apaisé, de l'énergie et une vie légère
⮕ Lire la synthèse écrite : Félicitée pour ton épuisement : le paradoxe des femmes qui en font trop
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