Aujourd’hui on se retrouve avec Éloïse Terrec. Ancienne athlète de haut niveau elle est aujourd’hui préparatrice mentale à son compte.

Dans cet épisode on parle de son parcours en tant qu’ancienne sportive, de ses premières compétitions aux sélections en équipe de France, jusqu’à son arrêt total de la discipline en 2023. Mais aussi de sa nouvelle activité, la préparation mentale et sa démocratisation.

Excellente écoute !

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