En plein lancement de sa marque et en préparation pour Qui veut être mon associé, Julie encaisse un coup dur : une commande défectueuse destinée à l’un de ses plus gros clients américains. Dans cet extrait, elle raconte comment elle a failli tout lâcher… avant de puiser dans son mental de sportive pour rebondir, trouver une solution, et transformer cet échec en opportunité. 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/wCELPz9CRlY) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/julie-chopinet). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand Renaud apprend qu’il est atteint d’un cancer rare et agressif, tout bascule. Mais au lieu de se laisser aller, il transforme cette épreuve en force pour revivre. Dans cet épisode bouleversant, Renaud partage son parcours : de l’ingénieur sous pression au fondateur de Great, dédié au bien-être et au jeûne. Il raconte comment la maladie l’a poussé à enfin écouter son corps, découvrir le pouvoir du jeûne, et repenser sa vie. Un échange profond et sans détour pour tous ceux qui veulent voir au-delà de la crise et en apprendre plus sur le jeûne. Excellente écoute ! Pensez à vous abonner pour nous soutenir et ne pas manquer les prochains épisodes ! Vous pouvez retrouver Renaud ici 👇 Instagram (https://www.instagram.com/renaud.guerin/) Facebook (https://www.facebook.com/renaud.guerin.06) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/renaud-guerin/) Site internet (https://www.greatt.fr/) Pour suivre Krisis. sur les réseaux 👇 Instagram (https://www.instagram.com/krisis.media/) YouTube (https://www.youtube.com/@Krisis.podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"D'un coup, c'est moi qui maîtrisais quand je pouvais avoir mal. C'est moi qui maîtrisais la puissance que je mettais dans mes jambes." Dans cet extrait, Gwen nous raconte comment, encore sous chimiothérapie, il a gravi le col du Tourmalet à vélo et comment le sport lui a permis de reprendre possession de son corps après la maladie, de retrouver une liberté perdue pour vivre l'instant présent. 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/3Q7ijnrmzjA?si=MgEChEiMIINePBCC) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/gwen-pilorget). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hélène Sempé nous partage ce qu’elle à vécue sur le Raid Amazon. Ce déclic qui a changé sa vie. Dans cet épisode, on parle de binôme, de lâcher-prise, de résilience et de sport. Hélène nous emmène dans les coulisses de Raid2Vous, l’association qu’elle a fondée pour transmettre cette “drogue naturelle” : le plaisir du dépassement. Elle partage ses échecs, ses rebonds, et sa philosophie du sport loin des chronos. Une immersion touchante dans le vrai, le vivant, le brut. Un épisode qui donne envie d’enfiler ses chaussures pour oser partir à l’aventure. Excellente écoute ! Vous pouvez retrouver Hélène et Raid2Vous ici 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/raid2vous/) 🌍 Site internet (https://raid2vous.org/) Pour soutenir le podcast 👇 ❤️ Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute ⭐️ Abonnez-vous au compte Instagram 🙊 Parlez du podcast et partagez cet épisode en story Pour suivre Krisis. sur les réseaux 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/krisis.media/) 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/@Krisis.podcast) Les anciens épisodes cités : Greg Ibeknoussen (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/greg-ibeknoussen) Lise Ménage (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/lise-menage) Kevin Moncelli (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/kevin-moncelli) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Étudiant, sportif ou entrepreneur, la préparation mentale est utile à tous. Dans cet épisode, Éloïse revient sur la préparation mentale, et comment elle peux nous accompagner au quotidien. 🎧 Retrouve l’épisode en intégralité sur YouTube (https://youtu.be/Yprl4ce2Q1I) et toutes les plateformes de podcast (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/eloise-terrec). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçoit Lise Ménage, coureuse cycliste professionnelle pour la Team Cofidis et étudiante à Sciences Po Paris. Lise nous emmène dans les coulisses du cyclisme professionnel féminin. À travers son parcours, on revient sur le sujet du dopage dans le cyclisme, les inégalités hommes-femmes dans le milieu sportif, avant de se confier sur sa santé mentale avec ses crises d’angoisse. Excellente écoute ! Vous pouvez retrouver Lise ici 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/lisemenage/) 👍 Facebook (https://www.facebook.com/lise.menage.3/?locale=nn_NO) 👟 Strava (https://www.facebook.com/lise.menage.3/?locale=nn_NO) Pour suivre Krisis. sur les réseaux 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/krisis.media/) 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/@Krisis.podcast) Les anciens épisodes cités : Océane Mahé (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/oceane-mahe) Kevin Moncelli (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/kevin-moncelli) Alexandra Espeel (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/alexandra-espeel) Nico Saypharath (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/nico-say) 🎥 Chapitres : 00:00 Du vélodrome aux titres de championne 11:43 Les sacrifices invisibles d'une vie d'athlète 15:02 La sieste ? 17:34 Préparation mentale : investissement ou contrainte ? 25:08 Les catégories de coureuses 35:34 La performance à tout prix 45:50 Les inégalités dans le sport 56:07 Faire du sport pour transmettre des émotions 01:00:36 Le sexisme dans le cyclisme 01:14:12 La santé mental vus de l'extérieur : accompagner sans juger 01:19:08 Crises d'angoisse : témoigner quand on est encore "dedans" 01:29:35 Le meilleur et Le pire 1:36:21 Paris-Roubaix et ses autres rêves 01:44:11 La question de l'invité précédent 01:46:19 Questions de fin 01:57:32 Le mot de la fin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La liste avec toutes les recommandations des invités : https://go.krisis.media/reco Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Koulouf Suzanne, coach et pratiquant de mouvement practice. Après avoir parlé du déclic qui l’a poussé à s’intéresser au domaine de la santé et à devenir coach, il nous présente la mouvement practice. Excellente écoute ! Vous pouvez retrouver Koulouf ici 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/koulouf_suzanne/) 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/@kouloufsuzanne) Pour soutenir le podcast 👇 ❤️ Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute ⭐️ Abonnez-vous au compte Instagram 🙊 Parlez du podcast et partagez cet épisode en story Pour suivre Krisis. sur les réseaux 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/krisis.media/) 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/@Krisis.podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Margot Vennin, navigatrice-skippeuse qui a pour objectif de devenir la première femme à remporter la mini-transat. On revient sur son parcours sportif, mais aussi les raisons qui l’ont poussé à se lancer dans ce projet. Avant de partager d’autres conseils pour apprendre à gérer l’incertitude ou encore la récupération. Excellente écoute ! Vous pouvez retrouver Margot ici 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/margotvennin?igsh=MTI4bm14cmFjbTE2bQ==) Pour soutenir le podcast 👇 ❤️ Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute ⭐️ Abonnez-vous au compte Instagram 🙊 Parlez du podcast et partagez cet épisode en story Pour suivre Krisis. sur les réseaux 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/krisis.media/) 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/@Krisis.podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui on se retrouve avec Kevin Moncelli, kiné, créateur de contenu et ultra-trailer. Saviez-vous que 80% des coureurs débutants se blessent la première années ? Dans cet épisode, il nous partage ses recommandations pour les éviter. On aborde aussi le mythe du no pain no gain, de l’importance de prendre du plaisir pour être discipliné et quelques conseils pour mieux gérer sa récupération. Excellente écoute ! Vous pouvez retrouver Kevin ici 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/kevin_moncelli/) 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/@Kevin-moncelli) 📱 TikTok (https://www.tiktok.com/@kevinmoncelli_) 🌍 Site internet (https://moncellikevin.podia.com/) Pour soutenir le podcast 👇 ❤️ Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute ⭐️ Abonnez-vous au compte Instagram 🙊 Parlez du podcast et partagez cet épisode en story Pour suivre Krisis. sur les réseaux 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/krisis.media/) 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/@Krisis.podcast) Les anciens épisodes cités : Océane Mahé (https://go.krisis.media/oceane-mahe) Corentin Kerbiriou (https://go.krisis.media/corentin-kerbiriou) Eloise Terrec (https://go.krisis.media/eloise-terrec) Arthur Plancq (https://go.krisis.media/arthur-plancq) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous partage l’échange que j’ai eu avec Marius et Emma-Louise, les fondateurs de Run&Brunch. Dans cet épisode, on revient sur leur déménagement à Genève, le déclic qui les a poussés à lancer le projet. On a aussi parlé de leur vision du sport avec quelques conseils pratique pour ceux qui veulent commencer la course à pied. Excellente écoute ! Vous pouvez les retrouver ici👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/pacesociety_ch/) 🌍 Site internet (https://www.pacesociety.ch/) 🔗 Linktree (https://linktr.ee/PaceSociety.ch) Pour soutenir le podcast 👇 ❤️ Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute ⭐️ Abonnez-vous au compte Instagram 🙊 Parlez du podcast et partagez cet épisode en story Pour suivre Krisis. sur les réseaux 👇 📸 Instagram (https://www.instagram.com/krisis.media/) 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/@Krisis.podcast) Les anciens épisodes cités : Kévin Petit (https://smartlink.ausha.co/krisis-podcast/kevin-petit) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.