Description

👉 Retrouve toutes les recos des invités ICI

Aujourd’hui, on se retrouve avec Pauline Jumeau, docteure en pharmacie de formation, spécialiste en biohacking et micronutrition.

Son intérêt pour le biohacking est né à l'âge de 16 ans, lorsqu’elle est diagnostiquée avec une hypothyroïdie d'Hashimoto, une endométriose et une adénomiose, des pathologies qui l'ont poussée à chercher des solutions au-delà des traitements conventionnels.

Dans cet épisode on revient sur :

• Les piliers du biohacking

• La base pour avoir un sommeil de qualité

• L'alimentation & l'hydratation

• L'importance de l’activité physique et de la récupération

• Le rôle de l'environnement sur notre santé

Excellente écoute !

Pensez à vous abonner pour nous soutenir et ne pas manquer les prochains épisodes !

👉 Pour retrouver Pauline :
LinkedIn

👉 Pour suivre KRISIS. sur les réseaux
Instagram
YouTube

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.