Description
J’ai l’immense plaisir d’accueillir sur le l’Alignement « Quentin Viard ».
Ancien sportif de haut-niveau passionné de prépa mentale et de neurosciences, Quentin coach aujourd’hui des dizaines d'entrepreneurs en quête de performance et de reconnexion.
Après avoir vécu personnellement plusieurs burnouts, il s’est éloigné de la « Hustle culture » et de la culture du « toujours plus ».
Il a fait de l'équilibre une priorité dans sa vie.
Dans cet épisode, nous avons parlé de son parcours, de « Growth Mindset » , de nos saboteurs internes, de la gestion de nos émotions internes et de productivité.
Bonne écoute.
Pour aller plus loin :
Quentin Viard :
- L'Alignement :
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