Description
Aujourd'hui on va parler limites personnelles ! On va voir pourquoi elles sont essentielles pour ton bien-être et tes relations dans le but d'améliorer ton estime de toi et vivre des relations équilibrées. 💌
Dans ce podcast, apprends à dire non sans culpabiliser et gérer ton stress mais aussi à définir tes limites, les communiquer et les respecter. 🌟
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