Dans cet épisode, je te donne les meilleurs conseils pour soutenir une amie qui va mal, sans tomber dans le piège du syndrome du sauveur. Apprends à offrir un vrai soutien émotionnel tout en respectant tes propres limites. Entre psychologie positive, écoute active et développement personnel, je t'explique comment être présente sans t'épuiser ni te perdre en chemin !

Je suis Stefany Solyna, thérapeute psycho-comportementale spécialisée dans les relations amoureuses et l'attachement. Depuis 7 ans, j'ai accompagné plus de 700 femmes qui souffrent en amour.

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