Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Marion Delespierre, championne du monde de trail long (2023)… mais aussi médecin du sport, et aujourd’hui maman.

Dns cet épisode hors-série, on change de terrain. On parle de son livre L’arrivée d’une vie, un journal de bord qu’elle commence dès les premiers jours de sa grossesse et qu'elle va tenir régulièrement jusqu'à plusieurs mois après l'arrivée de son petit Léon.

Un récit intime, sans filtre, dans lequel elle raconte un bouleversement aussi puissant qu’inattendu : devenir mère quand on est une sportive de haut niveau, habituée à tout contrôler.

Comment continuer à s'entrainer quand son corps change ?
Comment accepter de ralentir quand on a toujours cherché la performance ?
Et surtout… comment se retrouver durant le postpartum ?

Au fil de notre échange, Marion met des mots sur ce que beaucoup de femmes ressentent sans toujours oser le dire : les doutes, les contradictions, la fatigue, mais aussi la joie immense et l’amour pour son nouveau-né qui transforment tout.

On parle de grossesse, de post-partum, de reprise sportive… mais aussi de pression, de culpabilité, et de cette quête d’équilibre entre sport et maternité. Un épisode sincère, puissant, qui résonnera autant chez les sportives futures ET mamans que chez toutes celles et ceux qui traversent ce changement de vie.

💛 Bonne écoute

Et si l’épisode vous plaît, n’hésitez pas à le partager ou à laisser une note !

📚 Livre évoqué : L’arrivée d’une vie – Marion Delespierre

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.