Bouger au bureau : un enjeu de santé qui se joue maintenant. 💻🏃‍♀️

Mathilde MATHIEU était kiné depuis 10 ans quand elle a eu le déclic. Une patiente de 37 ans, opérée trois fois du dos, incapable de tenir 5 minutes sur sa table. Le constat était brutal :

→ La prévention vaut mieux que la guérison,

→ Intervenir après, c'est souvent trop tard,

→ La sédentarité tue à petit feu,

Mathilde a quitté son cabinet pour aller vers les entreprises. Avec ses conférences et audits de poste, elle sensibilise aux troubles musculo-squelettiques. Son message ? Simple et efficace :

→ Se lever toutes les heures,

→ Optimiser son poste de travail,

→ Réintégrer du mouvement au quotidien.

Aujourd'hui, elle développe Worky, une application qui transforme la prévention en jeu. Un Tamagotchi de la santé qui dépérit si tu ne bouges pas.

L'objectif ? Rendre accessible à tous les bonnes pratiques pour éviter les douleurs de demain.

Et toi, quand vas-tu enfin te lever de ta chaise ? 👉 Adopte ton Worky et prends soin de ta santé dès maintenant.

Site web : https://workine.fr/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mathieumathilde/

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