Cours, révisions, petits boulots, missions d’intérim et vie perso… pas toujours simple de jongler avec tout ça... Pourtant, ces expériences sont souvent de vraies opportunités : gagner en autonomie, s’organiser, développer de nouvelles compétences et même ouvrir des portes pour l’avenir ✨ Dans cet épisode, on explore comment concilier études et job étudiant sans s’épuiser, et comment transformer ces expériences en atouts pour sa vie pro et perso. Organisation, gestion du temps, confiance en soi, réseau… le job étudiant a plus d’un bénéfice caché ! 🎙️ Un épisode orchestré par Morgane Bentata – Directrice Les Belles Années, avec deux invitées : Luna, chargée d'affaires chez Adéquat Intérim & Recrutement et Louise, étudiante en terminale & employée polyvalente en supermarché. Un épisode à écouter si tu veux mieux gérer ton temps, trouver l’équilibre entre études et travail ou tout simplement t’inspirer d’histoires concrètes ! 🔔Abonne-toi pour ne rater aucun épisode de La Bande Active ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre cours, révisions, jobs étudiants et soirées, le sport est souvent le grand oublié. Pourtant, il joue un rôle essentiel dans le bien-être, la motivation et l’équilibre mental. Dans cet épisode, on explore comment (re)mettre de l’activité physique dans sa vie étudiante, même avec un emploi du temps chargé. Concentration, confiance en soi, lien social, gestion du stress… le sport a plus d’un atout ! 🎙️ Un épisode orchestré par Morgane Bentata – Directrice Les Belles Années, avec deux amoureux du sport, et principalement du running : Alban Pellegrin – Ancien candidat de Koh Lanta, aujourd'hui créateur de contenus sport, et Pierre Meullenet – Responsable du Pôle Neuf Les Belles Années. 💪 À écouter sans modération si tu veux booster ton énergie, gérer ton stress ou simplement te (re)motiver à bouger ! 🔔Abonne-toi pour ne rater aucun épisode de La Bande Active ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Aujourd’hui dans La Bande Active, on s’attaque à un grand classique… mais ô combien crucial : le CV et l’entretien. Deux étapes décisives dans la vie étudiante qui font souvent monter le stress d’un cran. Alors, comment faire bonne impression dès le premier coup d'œil ? Et comment transformer un simple entretien en vraie opportunité pro ? 💬 Pour en parler, on retrouve Maxime Laureyssens (DG délégué chez Valority), Elisa Gaurie-Gauthier (Responsable recrutement) et Morgane Bentata (Directrice Les Belles Années), qui partagent sans filtre leurs conseils et astuces. 🔍 Au programme de cet épisode : 📄 Comment construire un CV percutant (même sans 10 ans d’expérience) 💡 Les secrets d’une candidature qui sort du lot 🎯 Les erreurs à éviter à tout prix lors d’un entretien 🧠 Comment valoriser ses soft skills, même face à un jury exigeant 💬 L’art de se présenter… sans réciter son CV 👔 Et bien sûr, toutes les clés pour arriver serein(e) le jour J (même en visio !) 👉 Que tu cherches ton premier stage, une alternance ou ton job de rêve, cet épisode est fait pour toi. 🔔 Abonnez-vous à La Bande Active pour ne rater aucun épisode ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Deuxième round dans les coulisses de l’alternance en 2025 ! Après un premier épisode riche en échanges, on poursuit notre exploration d’un sujet qui concerne des milliers d’étudiants et de jeunes actifs. Cette semaine, on va encore plus loin dans les réalités (et les contradictions) de l’alternance : entre pression, motivation et avenir pro à construire, comment garder le cap ? 💥 Pour continuer la discussion, on retrouve Davide DI GIOVANNI, expert de l’accompagnement des alternants, et Théa et Ludovic, deux anciens étudiants en alternance. Ensemble, on fait le point sur : 💡 Les erreurs fréquentes à éviter quand on débute 🤝 L’importance de bien s’entourer et de demander de l’aide 🧭 Comment garder le cap quand tout semble flou 📈 Ce que l’alternance peut réellement apporter (au-delà du CV) 🧩 Et les conseils concrets pour transformer l’expérience en tremplin Si tu veux écouter la partie 1 de l'épisode, clique ici ➡️ https://smartlink.ausha.co/la-bande-active/alternance-2025-bon-mauvais-choix-part-1 🔔 Abonnez-vous à La Bande Active pour ne rater aucun épisode ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on plonge dans les coulisses de l’alternance en 2025. Entre stress des candidatures, équilibre vie pro/vie étudiante et quête de sens, l’alternance est bien plus qu’un simple contrat : c’est un vrai parcours du combattant… et une énorme opportunité ! Pour en parler, on reçoit Davide DI GIOVANNI, spécialiste de l’accompagnement des jeunes en alternance. Ensemble, on aborde : 💼 Comment séduire une entreprise quand on débute 🎓 Les défis du double rythme : école et entreprise 🧠 L’impact de l’alternance sur la santé mentale et la confiance en soi 🚪 Les portes que l’alternance peut ouvrir pour l’avenir 🔥 Et les vraies galères dont on parle (trop) peu 🔔 Abonnez-vous à La Bande Active pour ne rater aucun épisode ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de La Bande Active, on se penche sur un phénomène incontournable : l’impact des réseaux sociaux sur l’orientation et le bien-être des jeunes 🤯 Instagram, TikTok, LinkedIn… Les réseaux sont devenus des outils d’information et d’inspiration, mais aussi une source de pression et d’anxiété. Entre la quête de réussite et la comparaison constante, comment trouver un équilibre et faire des choix éclairés pour son avenir ? Avec Gladys Martin, psychologue clinicienne, Elisa Jus & Margot Piquet-Gauthier, on explore le rôle des réseaux dans la construction de l’identité et des parcours professionnels. 🔔 Abonnez-vous à La Bande Active pour ne rater aucun épisode ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de La Bande Active, on s’attaque à un sujet qui stresse des milliers de lycéens chaque année : Parcoursup ! Comment bien formuler ses vœux ? Comment maximiser ses chances d’admission ? Que faire en cas de refus ? 🤯 Avec notre invitée Marie Cordonnier, coach en orientation et experte du sujet, on t’aide à démystifier Parcoursup et à mieux comprendre son fonctionnement. Dans cet épisode, on aborde : 📌 Les coulisses de Parcoursup ✅ Bien formuler ses vœux 📝 Rédiger un projet de formation motivé percutant 🚀 Les solutions en cas de refus 🎓 Les nouveautés 2025 Des conseils concrets et des retours d’expérience pour aborder Parcoursup plus sereinement et optimiser tes chances d’intégrer la formation qui te correspond ! 🔔 Abonnez-vous à La Bande Active pour ne rater aucun épisode ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de La Bande Active, on parle de ton premier appartement ! 🏡 Quitter le nid familial, c’est une grande étape… mais comment transformer son studio en un vrai cocon, même avec un petit budget et un espace limité ? Nos invités du jour partagent leurs meilleures astuces pour se sentir bien chez soi : Créer une ambiance qui te ressemble, Optimiser un petit espace, Ameubler et décorer sans exploser son budget, Trouver son équilibre. La Bande Active, c’est le podcast qui accompagne les étudiants dans leur quotidien avec des conseils simples et des solutions concrètes pour une vie étudiante plus sereine. 🔔 Abonnez-vous à La Bande Active pour ne rater aucun épisode ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de La Bande Active, on parle argent et budget ! 💸 Gérer ses dépenses quand on est étudiant, c'est un vrai défi : loyers, courses, transports, sorties... Comment bien s’organiser sans se priver ? 🤯 Pas de panique, on vous donne tous les conseils pratiques pour maîtriser vos finances et même commencer à épargner, peu importe votre budget. Au programme : Comment établir un budget réaliste ? Les erreurs courantes à éviter pour ne pas être à découvert. Les astuces pour épargner même avec un petit revenu. Les outils et applis qui facilitent la gestion au quotidien. La Bande Active, c’est le podcast qui accompagne les étudiants dans leur quotidien avec des conseils simples et des solutions concrètes pour une vie étudiante plus sereine. 🔔 Abonnez-vous à La Bande Active pour ne rater aucun épisode ! ✉ S'inscrire à la newsletter (https://podcast.ausha.co/la-bande-active?s=1) Si vous avez des questions, des sujets ou des invités que vous aimeriez voir dans notre podcast, n'hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux : TikTok : @lesbellesanneesofficiel (https://www.tiktok.com/@lesbellesanneesofficiel) Instagram : @lesbellesannees (https://www.instagram.com/lesbellesannees/) YouTube : @lesbellesannees (https://www.youtube.com/channel/UCCYb-Xql4fC0iH3xJT9JlFw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.