🎙️ T’es pas en burn-out. T’es en fuite de toi depuis 10 ans.

(Et ton corps vient de t’envoyer une lettre recommandée avec accusé de réception.)

🔥 Le burn-out, ce n’est pas un bug. C’est une mise à jour forcée.

On appelle ça “burn-out”.

Comme si c’était un incident de parcours, un excès de zèle, une mauvaise gestion de ton agenda.

Mais si c’était pas ça du tout ?

Et si ce que tu vis, là, maintenant, était un putain de cri intérieur ?

Un cri que t’as étouffé depuis trop longtemps à coups de “ça ira”, de “je gère”, de “je peux pas lâcher maintenant”.

Tu crois que tu t’effondres à cause du stress.

Mais la vérité ?

Tu t’effondres d’avoir trop longtemps dit oui à une vie qui n’est pas la tienne.

Tu t’épuises pas parce que t’as trop de travail.

Tu t’épuises parce que t’as déserté ton axe depuis des années.

Et qu’il y a un moment où ça craque.

Pas parce que tu fais trop.

Parce que tu fais contre toi.

Alors appelle pas ça un burn-out.

Appelle ça un effondrement nécessaire.

Une implosion existentielle.

Un retour en force de celui que t’as exilé depuis trop longtemps : toi.

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