Entrons aujourd'hui dans un monde fascinant, complexe et crucial pour notre santé. Un processus qui a tellement sa raison d'être qu'il a été conservé par l'évolution et partagé par tous les animaux sur Terre.

Je veux bien sûr parler du sommeil !

Pourquoi est-il si important et quels sont les risques majeurs que nous encourrons en cas de carence en sommeil.

C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui dans le tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders !

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