Avec sa grande influence sur notre santé mentale, son impact sur notre capacité à atteindre nos objectifs de vie et sa présence nécessaire pour vivre une vié épanouie, la confiance en soi est un sujet actuel incontournable en développement personnel, en psychologie, en coaching et en médecine.

C'est un sujet qui me tient particulièrement à cœur, parce que je m'inclus tout à fait dans la grande majorité de la population qui a a ou qui a eu, un jour, un manque de confiance en soi.

Alors, concrètement, qu'est-ce que la confiance en soi ? Que se passe-t-il concrètement dans notre cerveau qui fait qu'on a une bonne ou faible confiance en soi ?

C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders !

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