🩸Quand on a ses régles, il est recommandé de pratiquer Yoga régénérateur qui apporte de la douceur et du réconfort. Parmi les nombreux styles de yoga qui existent, nous vous conseillons de vous orienter vers le Yoga Thérapie, le Yin Yoga et le Yoga restaurateur... 

Merci à Kathleen Salmi pour ses précieux conseils 💫
Tous les mercredis, l'équipe Elia décrypte dans un podcast un sujet lié aux règles, à la féminité, la maternité ou encore l'écologie. Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée ! ❣️

👩🏻‍💻Vidéos, articles, podcasts ... tous les contenus Elia sont disponibles sur notre blog : https://www.elia-lingerie.com/a/blog/   

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.