#13 - Caroline de Blignières - Prendre soin de nos hormones

1h01 | 06/10/2023

Description

Pourquoi Caroline de Blignières s'est passionnée pour l'équilibre hormonal au point de fonder une marque ? A la naissance de sa fille, elle découvre les risques des perturbateurs endocriniens au moment où on commence tout juste à en parler (les biberons au BPA vous vous rappelez ?) et elle apprend à s'en protéger en changeant certaines habitudes de vie.

Dans cet épisode elle partage ses découvertes faites auprès d'expert alors qu'elle cherchait les bonnes formulations pour Miyé, la marque qu'elle a cofondée avec Anna Oualid. Elle raconte également le parcours de sa mère pour lutter contre l'ostéoporose. On parle de besoins en vitamine D, de dominance oestrogénique et des alternatives aux antidépresseurs.

Caroline de Blignières nous apprend que notre environnement et notre une hygiène de vie sont les premiers facteurs qui influent sur nos hormones. La bonne nouvelle c'est donc que nous avons la main dessus.

Un épisode dense !

Envie d'en savoir plus sur les hormones ?

Ecouter l'épisode #26 avec le Dr Brigitte Letombe

Et good news, Caroline a crée pour nous un code promo à - 15 % avec le code FINDESREGLES sur le site miye.care

Abonnez-vous pour être tenus au courant des prochains épisodes et je rêve de lire vos commentaires sur Spotify ou sur mes réseaux sociaux.

Et puis surtout, partagez l'épisode car ce n'est que comme ça que je peux faire connaître le podcast :)

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About La fin des règles

Installez-vous au calme, vous entrez dans un espace de parole où les femmes se transmettent leurs histoires les plus intimes.

La ménopause ? Un point de départ qui va nous servir à parler féminité, transmission et tous les sujets que chaque femme doit redéfinir à la midlife.

Je suis Aude Hayot et je reçois des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue.

Ici on construit un récit collectif qui se chuchote à l'oreille.

Allez venez...

Rejoignez nous sur le compte Instagram de La fin des règles pour être mis au courant des actus du podcast et sur mon compte Linkedin pour tout savoir de mes invitées.

Parce que les bouffées de chaleur ne sont que la pointe de l'iceberg et que dès l'âge de 45 ans, de nombreuses femmes commencent à découvrir la préménopause sans y être préparées, vous trouverez ici les témoignages de femmes qui racontent la périménopause, avec les changements hormonaux (oestrogènes et progestérone), les sautes d'humeur, les insomnies, les sueurs nocturnes, les douleurs articulaires, la sècheresse vaginale, le désir et la libido et autres joyeusetés auxquelles chaque femme apporte ses solutions. A 40 ans, à 45 ans ou à 50 ans cette période de la vie est surtout une libération que beaucoup vivent avec ou sans consulter leur gynécologue et prendre un traitement hormonal de la ménopause (THM).

Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance.

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Pourquoi Caroline de Blignières s'est passionnée pour l'équilibre hormonal au point de fonder une marque ? A la naissance de sa fille, elle découvre les risques des perturbateurs endocriniens au moment où on commence tout juste à en parler (les biberons au BPA vous vous rappelez ?) et elle apprend à s'en protéger en changeant certaines habitudes de vie.

Dans cet épisode elle partage ses découvertes faites auprès d'expert alors qu'elle cherchait les bonnes formulations pour Miyé, la marque qu'elle a cofondée avec Anna Oualid. Elle raconte également le parcours de sa mère pour lutter contre l'ostéoporose. On parle de besoins en vitamine D, de dominance oestrogénique et des alternatives aux antidépresseurs.

Caroline de Blignières nous apprend que notre environnement et notre une hygiène de vie sont les premiers facteurs qui influent sur nos hormones. La bonne nouvelle c'est donc que nous avons la main dessus.

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