#46 - Dr Christophe de Jeager - Les secrets de la longévité chez les femmes

1h09 | 06/16/2024

Description

Que faut-il faire pour vivre longtemps, mais surtout vivre en bonne santé ? C'est l'objet de la médecine de la longévité. J'ai échangé avec le Dr Christophe de Jeager, auteur du livre Médecine de la longévité : une révolution.
Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez mon sponsor The Artist Academy
L'académie d'écriture c'est un accompagnement sur 12 mois pour aller au bout de son projet. Cliquez sur le lien ici
La fin des règles c'est aussi une newsletter que vous pouvez lire sur Kessel : https://lafindesregles.kessel.media/

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About La fin des règles

Installez-vous au calme, vous entrez dans un espace de parole où les femmes se transmettent leurs histoires les plus intimes.

La ménopause ? Un point de départ qui va nous servir à parler féminité, transmission et tous les sujets que chaque femme doit redéfinir à la midlife.

Je suis Aude Hayot et je reçois des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue.

Ici on construit un récit collectif qui se chuchote à l'oreille.

Allez venez...

Rejoignez nous sur le compte Instagram de La fin des règles pour être mis au courant des actus du podcast et sur mon compte Linkedin pour tout savoir de mes invitées.

Parce que les bouffées de chaleur ne sont que la pointe de l'iceberg et que dès l'âge de 45 ans, de nombreuses femmes commencent à découvrir la préménopause sans y être préparées, vous trouverez ici les témoignages de femmes qui racontent la périménopause, avec les changements hormonaux (oestrogènes et progestérone), les sautes d'humeur, les insomnies, les sueurs nocturnes, les douleurs articulaires, la sècheresse vaginale, le désir et la libido et autres joyeusetés auxquelles chaque femme apporte ses solutions. A 40 ans, à 45 ans ou à 50 ans cette période de la vie est surtout une libération que beaucoup vivent avec ou sans consulter leur gynécologue et prendre un traitement hormonal de la ménopause (THM).

Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Aude Hayot et je reçois des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue.

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Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance.

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